# Episodios de el ARTE de EXISTIR

78 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir

- [Meditación zen: La sonrisa del Buda (11 minutos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/65886268-meditacion-zen-la-sonrisa-del-buda-11-minutos) · 21 de octubre de 2026 · 11 min: Meditación zen —zen laico— de 11 minutos con Jorge Zentner: la sonrisa del Buda. Es una meditación con silencios largos: busca un sitio donde nadie te interrumpa. No la escuches…
- [Duelo no es olvidar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/2326670-duelo-no-es-olvidar) · 14 de octubre de 2026 · 27 min · episodio 68: En el episodio número 68 Jorge Zentner responde tres consultas sobre el duelo por la pérdida de una madre y de un padre: cuánto dura un duelo, pasar página y el miedo a olvidar…
- [Meditación zen: Ser no es pensar (28 minutos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338426-meditacion-zen-ser-no-es-pensar-28-minutos) · 30 de septiembre de 2026 · 28 min: Meditación zen —zen laico— de 28 minutos con Jorge Zentner: soltar la identificación con los pensamientos. Es una meditación con silencios largos: busca un sitio donde nadie te…
- [Meditación zen: Rutina (13 minutos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338427-meditacion-zen-rutina-13-minutos) · 16 de septiembre de 2026 · 13 min: Meditación zen —zen laico— de 13 minutos con Jorge Zentner: la práctica es todo lo contrario a una rutina. Es una meditación con silencios largos: busca un sitio donde nadie te…
- [MI ODISEA: leer la Odisea para conocerse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338428-mi-odisea-leer-la-odisea-para-conocerse) · 21 de julio de 2026 · 27 min · episodio 67: En el episodio número 67 Jorge Zentner charla con Davi Carneiro sobre su próximo seminario, titulado MI ODISEA, que dará comienzo a finales de septiembre de 2026 pero se podrá…
- [Responder al presente en vez de reaccionar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338429-responder-al-presente-en-vez-de-reaccionar) · 19 de junio de 2026 · 35 min · episodio 66: En el episodio número 66 Jorge Zentner responde a una inquietud de plena actualidad que plantea Davi Carneiro. “Respiramos -dice Davi- una atmósfera densa a causa de las guerras…
- [El arte de comunicar: decir lo que sentimos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338430-el-arte-de-comunicar-decir-lo-que-sentimos) · 15 de mayo de 2026 · 34 min · episodio 65: En la sección Jorge charla con Davi del episodio número 65, Jorge Zentner aborda el tema de la comunicación que, como explica Davi Carneiro en su pregunta, “causa la mayoría de…
- [El arte de aceptar lo que no se puede cambiar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338431-el-arte-de-aceptar-lo-que-no-se-puede-cambiar) · 17 de febrero de 2026 · 35 min · episodio 64: En la sección Jorge charla con Davi del episodio número 64, Jorge Zentner aborda el tema de la aceptación como práctica que fortalece nuestra autoestima. En primer lugar, Jorge…
- [Relaciones de pareja (3)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338432-relaciones-de-pareja-3) · 28 de noviembre de 2025 · 38 min · episodio 63: En el episodio número 63 Jorge Zentner responde -en la sección La Consulta- dos preguntas enviadas por oyentes. 1 Hace cuatro meses nació nuestro primer hijo. Yo imaginaba un…
- [¿Quién soy? Preguntarse sin buscar respuesta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338433-quien-soy-preguntarse-sin-buscar-respuesta) · 18 de octubre de 2025 · 48 min · episodio 62: En el episodio número 62 Jorge Zentner lee varios capítulos de su nuevo libro, “YO SOY TODO LO QUE NO SOY, meditación y no dualidad en la vida cotidiana”, publicado por Herder…
- [Soledad: estar solo no es sentirse solo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338434-soledad-estar-solo-no-es-sentirse-solo) · 15 de septiembre de 2025 · 43 min · episodio 61: En la presentación del episodio número 61 Jorge Zentner explica que al principio, cuando empezamos a practicar meditación, creemos que meditamos para nosotros mismos. “Pero si…
- [El arte de soltar lo que ya pasó](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338435-el-arte-de-soltar-lo-que-ya-paso) · 25 de julio de 2025 · 1 h 02 min · episodio 60: En la presentación del episodio número 60 Jorge Zentner afirma que es imposible concebir el arte de existir sin la práctica del arte de soltar; de soltar el ego, de soltar la…
- [El arte de sonreír](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338436-el-arte-de-sonreir) · 22 de junio de 2025 · 40 min · episodio 59: Tanto en la presentación del episodio número 59 de el ARTE de EXISTIR como en la posterior charla con Davi Carneiro, Jorge Zentner se refiere a la práctica del arte de sonreír…
- [El arte de escuchar de verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338437-el-arte-de-escuchar-de-verdad) · 23 de mayo de 2025 · 54 min · episodio 58: En la presentación del episodio número 58 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner explica que para hacer de nuestra existencia un arte no hay formulas o recetas mágicas, se trata de…
- [Dejar ir: rendición y entrega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338438-dejar-ir-rendicion-y-entrega) · 18 de abril de 2025 · 43 min: En la presentación del episodio número 57 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner explica que cuando hablamos de soltar, de dejar ir, de rendirnos, estamos hablando de trascender…
- [Sentir un vacío por dentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338439-sentir-un-vacio-por-dentro) · 7 de marzo de 2025 · 58 min · episodio 56: En la presentación del episodio número 56 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner explica que, cuando nos proponemos hacer de nuestra existencia un arte, buscamos vivir lo mismo que…
- [Relaciones de pareja (2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338440-relaciones-de-pareja-2) · 7 de febrero de 2025 · 52 min · episodio 55: En la presentación del episodio número 55 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner se refiere a la conveniencia de, todos los días, parar unos minutos, entrar en el silencio y la…
- [Criar hijos y dejarlos ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338441-criar-hijos-y-dejarlos-ser) · 10 de enero de 2025 · 56 min · episodio 54: En la presentación del episodio número 54 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner explica que sentarse a meditar es un reencuentro con el poder del ahora. “Permanecer sentados en…
- [Formación en acompañamiento existencial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338442-formacion-en-acompanamiento-existencial) · 6 de diciembre de 2024 · 56 min · episodio 53: En la presentación del episodio número 53 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner habla de la relación que cada uno de nosotros establece con el tiempo “En nuestra vida cotidiana…
- [Relaciones de pareja (1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338443-relaciones-de-pareja-1) · 8 de noviembre de 2024 · 50 min · episodio 52: En la presentación del episodio número 52 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner habla de la gran necesidad que todos tenemos de parar, de hacer una pausa durante nuestra vida…
- [La consulta existencial: en qué consiste](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338444-la-consulta-existencial-en-que-consiste) · 11 de octubre de 2024 · 1 h 11 min · episodio 51: En la presentación del episodio número 51 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner aborda el concepto de “presencia”. “Usamos la palabra ‘meditación’ -dice- para nombrar un estado de…
- [Inspiraciones: textos que acompañan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338445-inspiraciones-textos-que-acompanan) · 8 de septiembre de 2024 · 1 h 25 min · episodio 50: En la presentación del episodio número 50 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner te invita a buscar, en tu cuerpo, un punto en el que sientas la vida, como manera de experimentar la…
- [Incertidumbre: vivir sin saber qué viene](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338446-incertidumbre-vivir-sin-saber-que-viene) · 26 de julio de 2024 · 59 min · episodio 49: En la presentación del episodio número 49 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner se refiere a la ilusión de control en la que solemos instalarnos, para así neutralizar el miedo que…
- [Higiene mental: cuidar lo que pensamos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338447-higiene-mental-cuidar-lo-que-pensamos) · 19 de junio de 2024 · 1 h 03 min · episodio 48: En la presentación del episodio número 48 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner se refiere a necesidad de dedicar tiempo a nuestra higiene mental. “La práctica de meditación -nos…
- [Cocinar nuestra vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338448-cocinar-nuestra-vida) · 17 de mayo de 2024 · 55 min · episodio 47: En la presentación del episodio número 47 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner se refiere a “la actitud de espera” que solemos adoptar en nuestra vida diaria. Esperamos que algo…
- [No dualidad: qué significa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338449-no-dualidad-que-significa) · 13 de abril de 2024 · 45 min: En la presentación del episodio número 46 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner comparte la transcripción de una de sus meditaciones guiadas. “La práctica de la meditación -dice…
- [Yo soy todo lo que no soy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338450-yo-soy-todo-lo-que-no-soy) · 3 de marzo de 2024 · 52 min · episodio 45: En la presentación del episodio número 45 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner afirma que vivimos contemplando un espejismo y tomando eso que percibimos (tal como lo percibimos)…
- [Volver a la esencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338451-volver-a-la-esencia) · 21 de enero de 2024 · 47 min · episodio 44: En la presentación del episodio número 44 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner se refiere a la necesidad y a la posibilidad de volver a nuestra esencia, a quien de verdad somos: la…
- [Dejarse sentir sin taparlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338452-dejarse-sentir-sin-taparlo) · 1 de diciembre de 2023 · 1 h 13 min · episodio 43: En la presentación del episodio número 43 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner habla sobre el dolor emocional, reconociéndolo como un llamado para nuestra atención amorosa. Luego…
- [Ser quien ama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338453-ser-quien-ama) · 4 de noviembre de 2023 · 46 min · episodio 42: En la presentación del episodio número 42 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner comparte su enfoque sobre la responsabilidad que nos cabe, momento a momento, de elegir quién…
- [Cuando nos sentamos a meditar (3)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338454-cuando-nos-sentamos-a-meditar-3) · 2 de octubre de 2023 · 54 min · episodio 41: En el episodio número 41 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner anuncia la aparición de su último libro: Cuando nos sentamos a meditar, que es una invitación a parar, a volcar la…
- [Autoestima cuando nos sentimos diferentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338455-autoestima-cuando-nos-sentimos-diferentes) · 20 de agosto de 2023 · 1 h 10 min · episodio 40: En la presentación del episodio número 40 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner explica cómo mejorar nuestra experiencia desplazando la atención de la mente al cuerpo. “Para…
- [Sufrimiento: el dolor que añadimos al dolor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338456-sufrimiento-el-dolor-que-anadimos-al-dolor) · 30 de junio de 2023 · 50 min · episodio 39: En la primera parte del episodio número 39 de el ARTE de EXISTIR Jorge Zentner lee tres capítulos de su libro “Cuando nos sentamos a meditar”. Luego, en la sección titulada “La…
- [Miedo a la muerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338457-miedo-a-la-muerte) · 12 de mayo de 2023 · 49 min · episodio 38: El episodio número 38 de el ARTE de EXISTIR está dedicado al miedo más arraigado en el género humano: el miedo a la muerte. A ello se refiere Jorge Zentner en su presentación del…
- [Observar el presente sin juzgarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338458-observar-el-presente-sin-juzgarlo) · 6 de abril de 2023 · 59 min · episodio 37: En la presentación del episodio número 37 del podcast, Jorge Zentner aborda el tema de “la máscara”, ese falso Yo al que vivimos identificados, hecho de tiempo pasado, hábitos…
- [Cuando nos sentamos a meditar (2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338459-cuando-nos-sentamos-a-meditar-2) · 5 de marzo de 2023 · 51 min · episodio 36: En el episodio número 36 de el ARTE de EXISTIR prosigue la serie dedicada a lo que experimentamos cuando practicamos meditación. https://elartedeexistir.com/meditacion Jorge…
- [Cuando nos sentamos a meditar (1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338460-cuando-nos-sentamos-a-meditar-1) · 5 de febrero de 2023 · 52 min · episodio 35: El episodio número 35 de el ARTE de EXISTIR inicia una nueva serie dedicada a la experiencia que vivimos cuando practicamos meditación. https://elartedeexistir.com/meditacion En…
- [Adicciones: llenar un vacío (seminario 4)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338461-adicciones-llenar-un-vacio-seminario-4) · 12 de octubre de 2022 · 55 min · episodio 34: El episodio número 34 de el ARTE de EXISTIR sigue poniendo a disposición de sus oyentes algunos contenidos del Seminario on line DECIRME SÍ. En el episodio anterior, Jorge hizo…
- [Soltar y dejar ir (seminario 3)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338462-soltar-y-dejar-ir-seminario-3) · 10 de septiembre de 2022 · 43 min · episodio 33: El episodio número 33 de el ARTE de EXISTIR sigue ofreciendo a sus oyentes algunos contenidos del Seminario on line DECIRME SÍ. En su habitual encuentro con Davi Carneiro -que…
- [Facilitarnos la vida (seminario 2)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338463-facilitarnos-la-vida-seminario-2) · 17 de julio de 2022 · 56 min · episodio 32: El episodio número 32 de el ARTE de EXISTIR vuelve a ofrecer algunos contenidos del Seminario on line DECIRME SÍ. En este episodio, Jorge charla primero con Analía Varela (1, 2…
- [No dualidad (seminario 1)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338464-no-dualidad-seminario-1) · 4 de junio de 2022 · 1 h 02 min · episodio 31: El episodio número 31 de el ARTE de EXISTIR inaugura una nueva etapa del podcast. Jorge Zentner anuncia que, a partir de ahora, irá compartiendo con sus oyentes algunos contenidos…
- [Impermanencia: que todo cambie](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338465-impermanencia-que-todo-cambie) · 11 de abril de 2022 · 35 min · episodio 30: En la presentación del episodio número 30 de el ARTE de EXISTIR, Jorge Zentner hace referencia a la buena marcha que está teniendo el Seminario on line DECIRME SÍ. “Me conmueve…
- [Meditación guiada: ¿quién hace?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338466-meditacion-guiada-quien-hace) · 2 de abril de 2022 · 33 min: La meditación del Episodio 6 nos invita a sentarnos en silencio, a observar con atención los fenómenos que se van sucediendo en nuestro cuerpo y nuestra mente, y a identificarnos…
- [Paz interior: dónde empieza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338467-paz-interior-donde-empieza) · 12 de marzo de 2022 · 42 min · episodio 29: El vigésimo noveno episodio de el ARTE de EXISTIR cierra la etapa de apariciones quincenales del podcast; Jorge Zentner anuncia que, a partir de ahora, la frecuencia de los…
- [Meditación guiada: el templo interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338468-meditacion-guiada-el-templo-interior) · 5 de marzo de 2022 · 33 min: La meditación del Episodio 5 nos invita a descubrir el carácter sagrado de nuestro cuerpo, y la extrema simplicidad de esta práctica. Avanzamos hacia la simplicidad permaneciendo…
- [Lo ilimitado, con Caroline Copestake](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338469-lo-ilimitado-con-caroline-copestake) · 26 de febrero de 2022 · 48 min · episodio 28: Jorge Zentner presenta el vigésimo octavo episodio de el ARTE de EXISTIR pocos días después del primer retiro de meditación de 2022. Ese retiro en la naturaleza -titulado LO…
- [Meditación guiada: confianza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338470-meditacion-guiada-confianza) · 19 de febrero de 2022 · 31 min: La meditación del Episodio 4 nos invita a encontrar la energía de la confianza, tomando consciencia de que no somos algo separado de todo lo que existe. Si solo nos concebimos…
- [Autoestima: de dónde sale de verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338471-autoestima-de-donde-sale-de-verdad) · 12 de febrero de 2022 · 37 min · episodio 27: En el vigésimo quinto episodio, Jorge Zentner explicó a grandes rasgos las características de su Seminario DECIRME SÍ En este vigésimo séptimo episodio de el ARTE de EXISTIR, Davi…
- [Meditación guiada: sembrar y cosechar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338472-meditacion-guiada-sembrar-y-cosechar) · 5 de febrero de 2022 · 24 min: La meditación del Episodio 3 nos permite tomar conciencia de la plenitud del instante presente. Al sentarnos a meditar, renunciamos al futuro, y a cualquier cosa que el futuro nos…
- [La consulta: cómo es una sesión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338473-la-consulta-como-es-una-sesion) · 29 de enero de 2022 · 54 min · episodio 26: En el vigésimo sexto episodio de el ARTE de EXISTIR vuelve LA CONSULTA. Jorge Zentner responde las preguntas de cinco oyentes. 1. A veces pierdo la paciencia y pego a mis hijos…

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