# Gestión emocional: qué hacer con lo que sentimos

Episodio de [el ARTE de EXISTIR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir), de Jorge Zentner.

- Publicado: 10 de febrero de 2021
- Duración: 50 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1099460/episodes/7796602-gestion-emocional-que-hacer-con-lo-que-sentimos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338501-gestion-emocional-que-hacer-con-lo-que-sentimos

## Sobre este episodio

En este primer episodio Jorge introduce los grandes temas que el ARTE de EXISTIR abordará quincenalmente: autoconocimiento, creatividad, meditación, gestión emocional, mejora en la comunicación y en la manera de relacionarnos, superación de crisis existenciales… En la sección LA CONSULTA, responde hoy a tres oyentes que plantean tres problemáticas bien diferentes: ¿cómo afrontar la incertidumbre producida por la pandemia?; ¿cómo gestionar las emociones que nos puede producir la mu...

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