# Meditación guiada: sembrar y cosechar

Episodio de [el ARTE de EXISTIR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir), de Jorge Zentner.

- Publicado: 5 de febrero de 2022
- Duración: 24 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1099460/episodes/10011041-meditacion-guiada-sembrar-y-cosechar.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338472-meditacion-guiada-sembrar-y-cosechar

## Sobre este episodio

La meditación del Episodio 3 nos permite tomar conciencia de la plenitud del instante presente. Al sentarnos a meditar, renunciamos al futuro, y a cualquier cosa que el futuro nos prometa. Los campesinos roturan la tierra, siembran las semillas, y esperan durante meses los resultados de su esfuerzo. El meditador -en cambio- aprende a sembrar y cosechar en el mismo momento, en el mismo gesto. Nos sentamos a meditar renunciando a toda esperanza de recoger algo en el futuro, a todo deseo de obt...

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