# El arte de soltar lo que ya pasó

Episodio de [el ARTE de EXISTIR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir), de Jorge Zentner.

- Publicado: 25 de julio de 2025
- Duración: 1 h 02 min
- Temporada 1, episodio 60
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1099460/episodes/17563383-el-arte-de-soltar-lo-que-ya-paso.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338435-el-arte-de-soltar-lo-que-ya-paso

## Sobre este episodio

En la presentación del episodio número 60 Jorge Zentner afirma que es imposible concebir el arte de existir sin la práctica del arte de soltar; de soltar el ego, de soltar la identificación con un Yo fijo, definido, constante y separado de todo lo que es. Soltar puede considerarse -en consecuencia- la vía regia de todo proceso de autoconocimiento. “Soltar -dice Jorge- es el arte de ir al encuentro de nosotros mismos, de dejar caer lo que obstaculiza nuestra conciencia de unidad e interconexió...

Anterior: [El arte de sonreír](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338436-el-arte-de-sonreir)
Siguiente: [Soledad: estar solo no es sentirse solo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338434-soledad-estar-solo-no-es-sentirse-solo)

## Últimos episodios de el ARTE de EXISTIR

- [Meditación zen: La sonrisa del Buda (11 minutos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/65886268-meditacion-zen-la-sonrisa-del-buda-11-minutos) · 21 de octubre de 2026 · 11 min
- [Duelo no es olvidar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/2326670-duelo-no-es-olvidar) · 14 de octubre de 2026 · 27 min
- [Meditación zen: Ser no es pensar (28 minutos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338426-meditacion-zen-ser-no-es-pensar-28-minutos) · 30 de septiembre de 2026 · 28 min
- [Meditación zen: Rutina (13 minutos)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338427-meditacion-zen-rutina-13-minutos) · 16 de septiembre de 2026 · 13 min
- [MI ODISEA: leer la Odisea para conocerse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338428-mi-odisea-leer-la-odisea-para-conocerse) · 21 de julio de 2026 · 27 min