# Soledad: estar solo no es sentirse solo

Episodio de [el ARTE de EXISTIR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir), de Jorge Zentner.

- Publicado: 15 de septiembre de 2025
- Duración: 43 min
- Temporada 1, episodio 61
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1099460/episodes/17848070-soledad-estar-solo-no-es-sentirse-solo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-existir/episodio/1338434-soledad-estar-solo-no-es-sentirse-solo

## Sobre este episodio

En la presentación del episodio número 61 Jorge Zentner explica que al principio, cuando empezamos a practicar meditación, creemos que meditamos para nosotros mismos. “Pero si profundizamos en la práctica -dice Jorge- tomamos conciencia de que no practicamos para un Yo separado que busca un beneficio individual. La meditación es una práctica de lo que tenemos en común, es la práctica de la única conciencia que somos todos. La calidad de la experiencia mejora radicalmente cuando pasamos de una...

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