# Tercera Temporada: ¿Cómo se construye la felicidad?

Episodio de [El Arte de Entender](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466), de Pablo Lascurain.

- Publicado: 3 de abril de 2025
- Duración: 38 min
- Temporada 3, episodio 1
- Audio: https://content.rss.com/episodes/230355/1966072/elarte/2025_04_01_17_43_19_babeca4a-d1f3-4582-aa1b-d034cc259568.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-entender-6635466/episodio/7189589-tercera-temporada-como-se-construye-la-felicidad

## Sobre este episodio

Existen muchísimas cosas que asumimos como ciertas, o falsas, y a veces parecería que hay personas que siempre están felices, y otras que sienten que simplemente nunca acaban siendo felices. ¿cuál es la diferencia? En este episodio inaugural de la temporada, nos embarcamos en un viaje para comprender la verdadera naturaleza de la felicidad, más allá de la mera emoción transitoria. Exploramos las perspectivas fundamentales de la psicología y la filosofía, estableciendo un marco sólido para entender la felicidad no como un destino fijo, sino como un espectro dinámico y multifacético. Analizamos cómo los conceptos de felicidad hedónica y eudaimónica interactúan, y cómo las influencias biológicas, cognitivas y sociales moldean nuestra percepción de bienestar.

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