# EP. 3 Donde el cuerpo aprende a soltar

Episodio de [El Arte de Deconstruir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-deconstruir), de Erandi Dominguez.

- Publicado: 23 de octubre de 2025
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/10a7b75a4/podcast/play/110097335/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-23%2F409817755-44100-2-ed4731249bbe5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-deconstruir/episodio/7340854-ep-3-donde-el-cuerpo-aprende-a-soltar

## Sobre este episodio

Correr se volvió mi forma de sanar. Cada paso fue una despedida, una conversación silenciosa con la ausencia, y un recordatorio de que el cuerpo también sabe llorar . Este episodio es sobre el movimiento que libera , sobre cómo la mente y el cuerpo se encuentran cuando el alma decide seguir corriendo, incluso cuando ya no queda nada más que soltar. Espero les guste.

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