# EP. 7 Cruzando los 40's

Episodio de [El Arte de Deconstruir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-deconstruir), de Erandi Dominguez.

- Publicado: 10 de noviembre de 2025
- Duración: 16 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/10a7b75a4/podcast/play/110938304/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-10%2F412156897-44100-2-f2f86897e7b44.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-deconstruir/episodio/7340850-ep-7-cruzando-los-40-s

## Sobre este episodio

En este episodio abro el corazón para honrar mis 40: una edad que no llega como un número, sino como una revelación. Cuarenta como un portal donde lo vivido deja de pesar y empieza a tener sentido; donde las cicatrices se vuelven mapas y la voz interna, por fin, tiene espacio para hablar claro. Reflexiono sobre lo que he soltado, lo que he abrazado y cómo este año se siente más como una vuelta a mí misma que como un punto final. Hablamos del tiempo, de los ciclos, del cuerpo que cambia y del alma que despierta… y de cómo, a veces, crecer es simplemente recordar quién eres cuando nadie te está mirando. Un episodio íntimo, suave y honesto para quienes también están en su propio renacimiento.

Anterior: [EP. 6 Explorando la Creatividad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-deconstruir/episodio/7340851-ep-6-explorando-la-creatividad)
Siguiente: [EP. 8 Entre Montañas y Verdad: Madre e Hija](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-deconstruir/episodio/7340849-ep-8-entre-montanas-y-verdad-madre-e-hija)

## Últimos episodios de El Arte de Deconstruir

- [EP. 31 El laboratorio en proceso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-deconstruir/episodio/7340827-ep-31-el-laboratorio-en-proceso) · 3 de junio de 2026 · 1 h 31 min
- [Ep. 30 Entre pinceles y transformación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-deconstruir/episodio/7340828-ep-30-entre-pinceles-y-transformacion) · 2 de junio de 2026 · 1 h 08 min
- [Ep. 29 Vestir lo Invisible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-deconstruir/episodio/7340829-ep-29-vestir-lo-invisible) · 1 de junio de 2026 · 7 min
- [EP.28 Entre montañas, meditación y libertad: Bhutan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-deconstruir/episodio/7340830-ep-28-entre-montanas-meditacion-y-libertad-bhutan) · 28 de mayo de 2026 · 47 min
- [EP.27 Vivir el Diseño.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-deconstruir/episodio/7340831-ep-27-vivir-el-diseno) · 27 de mayo de 2026 · 8 min