# 7. La Valentía de Entrar: Irimi

Episodio de [El Arte de Caer y Levantarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-caer-y-levantarse), de Miguel Ramiro.

- Publicado: 1 de enero de 2026
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/10c20a320/podcast/play/113359143/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-1%2F415310122-44100-2-c764acf88c2f5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-caer-y-levantarse/episodio/5723748-7-la-valentia-de-entrar-irimi

## Sobre este episodio

Ep. 7 \| La Valentía de Entrar (Irimi): Psicología del Miedo y Gestión del Conflicto ¿Por qué tu instinto te pide retroceder ante el miedo cuando la solución está un paso hacia adelante? En este episodio exploramos el concepto de Irimi (入り身, entrar), una de las herramientas más potentes del Aikido aplicada a la vida real. Hoy empezamos un viaje que conecta la raíz marcial del Daito-Ryu (大東流) con la neurociencia del "Freezing" y la astrofísica del Big Bang. Descubre cómo "hackear" el conflicto desde dentro mediante la suavidad y el silencio, y aprende la diferencia entre chocar contra los problemas o fluir con ellos a través del Taisabaki (体捌き) y el Tenkan (転換). En este capítulo aprenderás: La paradoja del paso adelante: por qué tu salvación está en el corazón del golpe. Cómo romper la parálisis cerebral ante el estrés mediante la Exposición Proactiva . El Randori (乱取り) de la vida: gestionar múltiples problemas sin perder el eje. Tarea Alegre: El reto de los 5 segundos para vencer la postergación. Más información sobre el capítulo mi blog: https://www.miguelramiro.com/blog-3-1/episodio-7-la-valenta-de-entrar-irimi Y en www.miguelramiro.com Mencionado en el episodio: El guerrero pacífico de Dan Millman. #Aikido #Psicologia #Irimi #DesarrolloPersonal #Neurociencia #GestionDelEstres #MiguelRamiro 合気道, 心理学, #自己啓発, #武道

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