# Como Manejar el Estres, Ansiedad y Angustia

Episodio de [EL ARTE DE AMAR, SANAR Y SERVIR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-amar-sanar-y-servir), de El Arte de Amar Sanar y Servir.

- Publicado: 8 de noviembre de 2019
- Duración: 55 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-manejar-estres-ansiedad-angustia_mf_44075264_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-amar-sanar-y-servir/episodio/18552026-como-manejar-el-estres-ansiedad-y-angustia

## Sobre este episodio

En nuestro mundo actual estamos muy expuestos a caer en estados de stress, ansiedad y angustia que si no los atendemos a tiempo, pueden danar nuestra salud fisica y emocional, nuestro rendimiento laboral y las relaciones con los que nos rodean. En este audio analizamos las causas , sus manifestaciones fisicas y psicologicas y el modo de afrontarlos. Estudios recientes confirman la eficacia de un abordaje multiple, por eso brindamos indicaciones concretas para la labor en el area fisica, mental emocional y espiritual. Que Dios ilumine y ayude para lograr la vida llena de paz, confianza y alegria que el quiere para nosotros. Psicologa Erika Kiser.

Anterior: [YO: AUTOESTIMA Y CONFIANZA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-amar-sanar-y-servir/episodio/18552027-yo-autoestima-y-confianza)
Siguiente: [SANACION EMOCIONAL Y ESPIRITUAL:DE LA MUERTE DE UN SER QUERIDO- 2ra parte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-amar-sanar-y-servir/episodio/18552025-sanacion-emocional-y-espiritual-de-la-muerte-de-un-ser-querido-2ra-parte)

## Últimos episodios de EL ARTE DE AMAR, SANAR Y SERVIR

- [COMO SOLUCIONAR LOS CONFLICTOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-amar-sanar-y-servir/episodio/18552016-como-solucionar-los-conflictos) · 8 de septiembre de 2026 · 32 min
- [SANACION POR EL ARREPENTIMIENTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-amar-sanar-y-servir/episodio/18552017-sanacion-por-el-arrepentimiento) · 8 de septiembre de 2026 · 29 min
- [MANANTIALES DE PAZ INTERIOR II](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-amar-sanar-y-servir/episodio/18552018-manantiales-de-paz-interior-ii) · 8 de septiembre de 2026 · 28 min
- [MANANTIALES DE PAZ INTERIOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-amar-sanar-y-servir/episodio/18552019-manantiales-de-paz-interior) · 8 de septiembre de 2026 · 28 min
- [LA SANACION PSICOLOGICA DE LA MUJER QUE ABORTA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-amar-sanar-y-servir/episodio/18552020-la-sanacion-psicologica-de-la-mujer-que-aborta) · 8 de septiembre de 2026 · 36 min