# ¿Por qué el dolor siempre vuelve? Ep. 36

Episodio de [El Arte de AceptarTe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-aceptarte), de Rosmary Uzcategui.

- Publicado: 22 de noviembre de 2025
- Duración: 21 min
- Temporada 2, episodio 36
- Audio: https://anchor.fm/s/fa7c9750/podcast/play/111551640/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-22%2F412962895-44100-2-62482c3a9534c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-arte-de-aceptarte/episodio/3520493-por-que-el-dolor-siempre-vuelve-ep-36

## Sobre este episodio

¿Cuántas crisis necesitas vivir antes de darte permiso de recibir lo que necesitas?En este episodio te comparto una reflexión (liberadora) a la que llegue luego de sentir dolor intenso en mi corazón. Me di cuenta que he estado usando el dolor intenso para sentirme merecedora de amor.Como si existir no fuera suficiente.Como si necesitara estar rota para merecer ser cuidada.Como si tuviera que demostrar mi sufrimiento para validar mi necesidad.Y cuando lo vi con esta claridad, todo cambió.El dolor ha sido mi mayor maestro sobre el amor.Esta no es una conversación sobre eliminar eso que se repite en tu vida y que parece no querer irse. Es sobre cambiar completamente tu relación con él, y sobre recordar que mereces amor, cuidado y ternura... simplemente por respirar.Espero puedas tener una mirada diferente de lo que sucede en tu vida y que te des la oportunidad de abrirte a recibir lo que esa incomodidad trae para ti.Con amor, Rosmary.

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