Reacciones

En este episodio, exploramos la diferencia entre reaccionar y responder. A través de la psicología y el estoicismo descubrimos qué ocurre en nuestro cerebro cuando una palabra o un gesto nos desestabilizan, y cómo podemos recuperar el control para que la situación no nos controle a nosotros. Una invitación a soltar el impulso, recuperar el centro y responder desde la conciencia.