# EPISODIO 77: 🧐👩‍🏫 Autoexigencia y perfeccionismo

Episodio de [El Amor Propio Te Queda Bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien), de Dangeli Plate.

- Publicado: 27 de mayo de 2023
- Duración: 58 min
- Temporada 2, episodio 77
- Audio: https://anchor.fm/s/7ba81508/podcast/play/71134415/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-27%2F331928136-44100-2-c859cbab88d91.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/6399156-episodio-77-autoexigencia-y-perfeccionismo

## Sobre este episodio

Hoy hablamos del perfeccionismo y autoexigencia, ¿es algo normal o realmente me está haciendo infeliz?, veremos cómo son estas personas, por qué son así, qué consecuencias tiene y cómo poder cambiarlo. Escribeme a IG @olivia.plate 😘

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