# EPISODIO 88: 😡➡️🧘‍♀️ ¿Cómo gestionar el enojo?

Episodio de [El Amor Propio Te Queda Bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien), de Dangeli Plate.

- Publicado: 12 de agosto de 2023
- Duración: 1 h 15 min
- Temporada 2, episodio 88
- Audio: https://anchor.fm/s/7ba81508/podcast/play/74579558/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-13%2F342924423-44100-2-2ab2a9e9b48f4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/6399145-episodio-88-como-gestionar-el-enojo

## Sobre este episodio

Hoy hablamos sobre el enojo, una emoción básica que todos sentimos y que podemos liberar de varias maneras, pero para qué nos sirve y cómo expresarlo asertivamente. Aprende todo esto y más en este episodio.

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