# EPISODIO 136: ❤️‍🩹🥹 Reconstruye tu autoestima tras una ruptura de pareja

Episodio de [El Amor Propio Te Queda Bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien), de Dangeli Plate.

- Publicado: 12 de noviembre de 2024
- Duración: 1 h 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7ba81508/podcast/play/94312112/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-12%2F389679027-44100-2-d3cbd04bf8778.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/6399097-episodio-136-reconstruye-tu-autoestima-tras-una-ruptura-de-pareja

## Sobre este episodio

Taller: Sana tu corazón roto, parte 3. ¿Te cuesta reencontrarte después de una ruptura? ¿Sientes que tu autoestima está herida y no sabes por dónde empezar a sanar? En este episodio, te guiaré paso a paso en un viaje de reconstrucción personal para recuperar tu valor y seguridad. Hablaremos sobre desapego, amor propio y crecimiento personal. Es hora de recordar que tu valía no depende de nadie más que de ti. ¡Acompáñame y descubre las herramientas para sanar y reencontrarte desde el amor propio! 🌱✨ Sigueme en IG @olivia.plate ✨️😊❤️

Anterior: [EPISODIO 135: 🥹💔 ¿Por qué me va mal en el amor?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/6399098-episodio-135-por-que-me-va-mal-en-el-amor)
Siguiente: [EPISODIO 137: 🥱👩‍❤️‍👨 ¿Por qué me aburro si tengo una relación sana de pareja?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/6399096-episodio-137-por-que-me-aburro-si-tengo-una-relacion-sana-de-pareja)

## Últimos episodios de El Amor Propio Te Queda Bien

- [EPISODIO 193: 👩‍👦 Maternar en medio del abuso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/8669532-episodio-193-maternar-en-medio-del-abuso) · 17 de octubre de 2026 · 1 h 21 min
- [EPISODIO 192: 🩶👤 Cuando amar significa abandonarte a ti misma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/6399041-episodio-192-cuando-amar-significa-abandonarte-a-ti-misma) · 26 de septiembre de 2026 · 1 h 10 min
- [EPISODIO 191: 🎉🎈😞💥 ¿Por qué algunas personas arruinan las celebraciones? Manipulación, culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/6399042-episodio-191-por-que-algunas-personas-arruinan-las-celebraciones-manipulacion) · 12 de septiembre de 2026 · 1 h 00 min
- [EPISODIO 190: 🎭 La máscara de la normalidad (Psicópatas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/6399043-episodio-190-la-mascara-de-la-normalidad-psicopatas) · 28 de agosto de 2026 · 1 h 15 min
- [EPISODIO 189: 🩹 ❤️‍🩹 Heridas invisibles: entender el trauma para empezar a sanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/6399044-episodio-189-heridas-invisibles-entender-el-trauma-para-empezar-a-sanar) · 12 de agosto de 2026 · 48 min