# EPISODIO 155: ❤️‍🩹 Recupera tu poder después del abuso

Episodio de [El Amor Propio Te Queda Bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien), de Dangeli Plate.

- Publicado: 18 de junio de 2025
- Duración: 1 h 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7ba81508/podcast/play/104295942/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-18%2Fa6c26c55-d572-c71d-997b-d98b53b4571d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/6399078-episodio-155-recupera-tu-poder-despues-del-abuso

## Sobre este episodio

¿Qué pasa después de sobrevivir a una relación con un narcisista? ¿Se puede sanar? ¿Cómo se rompe el ciclo de idealización, devaluación y descarte? En este episodio te comparto una conversación honesta y cercana sobre el abuso narcisista: 🧠 Qué es el ciclo del abuso y cómo identificarlo 💔 Por qué te sientes atrapada incluso cuando ya se fue 🛠️ Claves reales para comenzar tu proceso de sanación 💬 Y respondo preguntas de quienes, como tú, están en ese camino de reconstrucción Este episodio es para ti, que estás buscando respuestas… y mereces paz. ✨ Dale play y acompáñame en este viaje hacia el amor propio. Sigueme en IG @dangeli.psicologa Si te gusta el Podcast, déjame 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ y un lindo comentario para poder llegar a más personas ☺️. Muchas gracias.

Anterior: [EPISODIO 154: 🧏🏼‍♀️ Aprende a poner limites sin culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/6399079-episodio-154-aprende-a-poner-limites-sin-culpa)
Siguiente: [EPISODIO 156: 🤯💬Distorsiones cognitivas: trampas mentales que te estresan sin razón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/6399077-episodio-156-distorsiones-cognitivas-trampas-mentales-que-te-estresan-sin-razon)

## Últimos episodios de El Amor Propio Te Queda Bien

- [EPISODIO 193: 👩‍👦 Maternar en medio del abuso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/8669532-episodio-193-maternar-en-medio-del-abuso) · 17 de octubre de 2026 · 1 h 21 min
- [EPISODIO 192: 🩶👤 Cuando amar significa abandonarte a ti misma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/6399041-episodio-192-cuando-amar-significa-abandonarte-a-ti-misma) · 26 de septiembre de 2026 · 1 h 10 min
- [EPISODIO 191: 🎉🎈😞💥 ¿Por qué algunas personas arruinan las celebraciones? Manipulación, culpa...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/6399042-episodio-191-por-que-algunas-personas-arruinan-las-celebraciones-manipulacion) · 12 de septiembre de 2026 · 1 h 00 min
- [EPISODIO 190: 🎭 La máscara de la normalidad (Psicópatas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/6399043-episodio-190-la-mascara-de-la-normalidad-psicopatas) · 28 de agosto de 2026 · 1 h 15 min
- [EPISODIO 189: 🩹 ❤️‍🩹 Heridas invisibles: entender el trauma para empezar a sanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-propio-te-queda-bien/episodio/6399044-episodio-189-heridas-invisibles-entender-el-trauma-para-empezar-a-sanar) · 12 de agosto de 2026 · 48 min