# Autocuidado Emocional

Episodio de [El Amor Es Cuestión De Percepción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-es-cuestion-de-percepcion), de Ana Laura.

- Publicado: 17 de julio de 2019
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/9156a40/podcast/play/3898816/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2019-6-17%2F18999345-32000-2-b0e65b42991cd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-es-cuestion-de-percepcion/episodio/9235630-autocuidado-emocional

## Sobre este episodio

En este episodio te cuento: Lo que es el autocuidado realmente, lo que no lo és, y como reconocer a diferencia. Tres cosas que puedes hacer para cuidar de ti. El amor propio, soltar y hasta poner límites. Déja tus comentarios en auralana.com/ep24

Anterior: [Tu Lado Codependiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-es-cuestion-de-percepcion/episodio/9235631-tu-lado-codependiente)
Siguiente: [Mis tips no convencionales si vas a mudarte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-es-cuestion-de-percepcion/episodio/9235629-mis-tips-no-convencionales-si-vas-a-mudarte)

## Últimos episodios de El Amor Es Cuestión De Percepción

- [Guía definitiva para hacer contacto cero ‼️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-es-cuestion-de-percepcion/episodio/9235556-guia-definitiva-para-hacer-contacto-cero) · 18 de septiembre de 2026 · 23 min
- [Como confiar, después de todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-es-cuestion-de-percepcion/episodio/9235558-como-confiar-despues-de-todo) · 10 de junio de 2025 · 2 min
- [91. Miedo A La Intimidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-es-cuestion-de-percepcion/episodio/9235559-91-miedo-a-la-intimidad) · 2 de marzo de 2025 · 27 min
- [90. La Única Forma Es A través](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-es-cuestion-de-percepcion/episodio/9235560-90-la-unica-forma-es-a-traves) · 10 de febrero de 2025 · 9 min
- [89. Rompe Con Tus Patrones Subconscientes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-es-cuestion-de-percepcion/episodio/9235561-89-rompe-con-tus-patrones-subconscientes) · 4 de febrero de 2025 · 14 min