# QUÉ ES LA PNL?

Episodio de [El amor empieza en mi 💗LorenaGarciaTerrazas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-empieza-en-mi-lorenagarciaterrazas), de LorenaGarcíaTerrazas.

- Publicado: 14 de marzo de 2024
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 125
- Audio: https://anchor.fm/s/2294a10c/podcast/play/84007511/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F2294a10c%2F84007511%2F036ae00828e27f334e24261cf6c5eacd.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-amor-empieza-en-mi-lorenagarciaterrazas/episodio/5131850-que-es-la-pnl

## Sobre este episodio

La PNL nos enseña cómo interpretar nuestras emociones, cómo manejar nuestras reacciones y qué hacer para aumentar nuestros niveles de confianza y autoestima. Esto nos permite cambiar nuestra forma de pensar y reaccionar a situaciones difíciles y mejorar nuestra vida.

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