# Cafelito con Kenji y Judit Güell: Uso excesivo del Móvil y cómo revertirlo

Episodio de [El Alimentólogo (Podcast Alimentación y Nutrición)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-alimentologo-podcast-alimentacion-y-nutricion), de José Mª Puya.

- Publicado: 16 de abril de 2025
- Duración: 58 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cafelito-kenji-judit-guell-uso-excesivo_mf_145053722_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-alimentologo-podcast-alimentacion-y-nutricion/episodio/1002425-cafelito-con-kenji-y-judit-guell-uso-excesivo-del-movil-y-como-revertirlo

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio #3 de Cafelito con Kenji charlamos con Judit Güell, creadora de contenido especializada en tecnología y gran defensora de la higiene digital. En el episodio de hoy profundizaremos en los excesos del móvil, compartiremos trucos para identificar y solucionar problemas, y exploraremos el impacto de las redes sociales y el abuso que muchas personas sufren a diario. También hablaremos de la creación de contenido. ➜Software Dietético Nutrium (#ad): https://nutrium.com/product

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