# Las ensaladas de 1000 kcal como si nada

Episodio de [El Alimentólogo (Podcast Alimentación y Nutrición)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-alimentologo-podcast-alimentacion-y-nutricion), de José Mª Puya.

- Publicado: 1 de septiembre de 2026
- Duración: 4 min
- Temporada 7, episodio 19
- Audio: https://www.ivoox.com/ensaladas-1000-kcal-como-si-nada_mf_179840545_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-alimentologo-podcast-alimentacion-y-nutricion/episodio/1002399-las-ensaladas-de-1000-kcal-como-si-nada

## Sobre este episodio

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