# Un día sin redes sociales \| Lo que aparece cuando apagamos el ruido \| El Algoritmo que Llevamos Dentro #Ep.1

Episodio de [El Algoritmo que Llevamos Dentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-algoritmo-que-llevamos-dentro), de Fernando Quintana Agüero.

- Publicado: 25 de julio de 2026
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/115510034/podcast/play/123316066/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-25%2F428609019-44100-2-455a56027e0f5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-algoritmo-que-llevamos-dentro/episodio/7074412-un-dia-sin-redes-sociales-lo-que-aparece-cuando-apagamos-el-ruido-el-algoritmo-1

## Sobre este episodio

Cuarenta y siete notificaciones sin leer. No era un número extraordinario. Era un martes. Álex decidió pasar veinticuatro horas sin redes sociales, y lo que apareció no fue lo que esperaba.Un día entero sin Instagram, sin Twitter, sin nada. Álex esperaba una crisis. Encontró un silencio raro, y una pregunta que no se pudo sacar de encima: a las nueve y tres de la noche, el pulgar abrió una aplicación antes de que él decidiera. ¿Quién elige, cuando el pulgar ya decidió?Un proyecto sobre lo que la tecnología le hace a la consciencia. Temporada 1, seis experimentos con la propia atención. 🌐 https://fernandoquintanaaguero.com También en YouTube: https://www.youtube.com/@algoritmodentro

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