# EP019: El disfrute en los personajes / (Invitada: Paty Encinas)

Episodio de [El Aftereo : Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-aftereo-podcast), de Efezzo.

- Publicado: 6 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 08 min
- Temporada 1, episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/42aaad24/podcast/play/119546177/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-5%2F62bf9cbd-f28e-3bb9-9a0a-eaac1c58c98a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-aftereo-podcast/episodio/7846145-ep019-el-disfrute-en-los-personajes-invitada-paty-encinas

## Sobre este episodio

Como una experiencia nos puede convertir en algo completamente distinto. Esto es lo que nos platico Paty Encinas, coach de Yoga e invitada de este episodio en EL AFTEREO de como paso de cambiar su perspectiva de vida completamente a algo que, como nos relata ella, la ha llevado a un estado de calma, y mejor salud. Platicamos además de los roles y personajes que todos tenemos y como el no tomárselos tan en serio, nos hace más ligero nuestro día a día, además de varios temas que seguro les va a hacer mucho click a más de un(a). IG: https://www.instagram.com/pats.encinas/ SPOTIFY (Servicios mágicos by Pats Encinas): https://open.spotify.com/show/5AeweL1gO1w3NgZILi5SnK?si=ca5cb49dc3444478 Contenido recomendado: El camino del artista – Julia Cameron (LIBRO) Síguenos en nuestras redes sociales: LINKS SPOTIFY, APPLE PODCASTS y AMAZON MUSIC:https://linktr.ee/el.aftereo LINKS EFEZZO: https://bit.ly/efezzo

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