# Por qué repites relaciones que te hacen daño \| Sandra Ferrer

Episodio de [El ADN del Éxito con Jorge Cáceres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-adn-del-exito-con-jorge-caceres), de ADN del Éxito Media.

- Publicado: 4 de junio de 2026
- Duración: 2 h 02 min
- Episodio 104
- Audio: https://anchor.fm/s/ff883d6c/podcast/play/120568131/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-26%2F424927198-44100-2-6b0c60ef0251.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-adn-del-exito-con-jorge-caceres/episodio/5036715-por-que-repites-relaciones-que-te-hacen-dano-sandra-ferrer

## Sobre este episodio

Sandra Ferrer - ¿Por qué repetimos relaciones que nos hacen daño? Infancia, apego y sanación emocional En este episodio de El ADN del Exito, Jorge Caceres conversa con Sandra Ferrer, psicóloga especializada en apego, trauma relacional y vínculos afectivos, y fundadora del Programa Mía, una empresa de psicología enfocada en programas psicoterapéuticos de alta especialización para sanar heridas emocionales de la infancia. A lo largo de esta conversación exploramos una de las preguntas más importantes del ser humano: ¿Hasta qué punto nuestra infancia define la forma en la que amamos, nos relacionamos y entendemos el mundo? Hablamos de cómo las experiencias tempranas, especialmente aquellas marcadas por la pérdida, el dolor o la ausencia emocional, pueden moldear nuestra personalidad, nuestras decisiones y nuestros patrones en las relaciones adultas. Pero también de cómo es posible tomar consciencia, comprender esas heridas y empezar un proceso real de transformación. En este episodio descubrirás: Cómo la infancia influye en tu forma de amar y relacionarse Por qué muchas personas repiten relaciones que les hacen daño Qué es el apego y cómo condiciona tus vínculos Cómo las heridas emocionales impactan en tu vida adulta El origen del trauma relacional y cómo empieza a sanar Por qué a veces evitamos sentir y cómo eso nos afecta Cómo transformar el dolor en crecimiento personal Qué significa realmente construir una relación sana Una conversación profunda, honesta y necesaria sobre infancia, identidad, relaciones y crecimiento personal. Si te gustó, suscríbete y comparte este episodio con alguien que deba escucharlo. Capítulos: 00:00 Actualización personal y crecimiento individual 16:40 Impacto de las heridas familiares 22:44 Dificultades en vínculos emocionales 35:01 Reflexiones sobre el crecimiento personal 51:53 Reflexiones sobre la pérdida del padre 56:51 Aceptando todas las partes de uno mismo 01:09:11 Reparar el trauma relacional 01:22:48 Dinámicas en terapia de grupo 01:36:15 Entendiendo las defensas internas 01:44:49 Comprendiendo la sensibilidad personal 01:56:18 Reflexiones sobre el éxito personal 02:00:46 La importancia del contacto humano #ElADNDelÉxito #Podcast #Relaciones #Psicología #CrecimientoPersonal

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