# Genética vs. neuroplasticidad: ¿Cuánto puedes cambiar? \| David Bueno

Episodio de [El ADN del Éxito con Jorge Cáceres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-adn-del-exito-con-jorge-caceres), de ADN del Éxito Media.

- Publicado: 8 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 31 min
- Episodio 140
- Audio: https://anchor.fm/s/ff883d6c/podcast/play/125528729/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-10%2F431613958-44100-2-542aa34ebb8ec.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-adn-del-exito-con-jorge-caceres/episodio/5036679-genetica-vs-neuroplasticidad-cuanto-puedes-cambiar-david-bueno

## Sobre este episodio

¿Hasta qué punto somos realmente autores de nuestra vida? Neurociencia, neuroplasticidad y aprendizaje - David Bueno ¿Hasta qué punto somos realmente autores de nuestra vida? ¿Somos lo que heredamos? ¿Lo que vivimos? ¿Lo que aprendemos? ¿O nuestro cerebro tiene la capacidad de cambiar mucho más de lo que imaginamos? En este episodio de El ADN del Éxito, Jorge Cáceres conversa con David Bueno, doctor en Biología, profesor e investigador de la Universidad de Barcelona y especialista en genética del desarrollo, neurociencia y neuroeducación. Desde 2019 dirige la Cátedra de Neuroeducación UB-EDU1st y su trabajo se ha centrado especialmente en comprender cómo aprende el cerebro y cómo la biología, el entorno y las experiencias influyen en nuestro comportamiento. En esta conversación nos adentramos en una de las grandes preguntas sobre el ser humano: cuánto de nuestra vida viene determinado por nuestra genética y cuánto podemos transformar a través del aprendizaje, las experiencias y el entorno. Hablamos de neuroplasticidad, de cómo se forman y modifican las conexiones neuronales y de qué ocurre realmente en nuestro cerebro cuando aprendemos. También exploramos algo especialmente importante para la vida cotidiana: cómo influyen las emociones, el miedo, la curiosidad, el lenguaje y el ambiente en nuestra capacidad de aprender y desarrollarnos. ¿Podemos cambiar nuestro cerebro? ¿Hasta dónde llega la neuroplasticidad? ¿Nacemos todos con las mismas posibilidades? ¿Es realmente cierto eso de que "si quieres, puedes"? Y si nuestro cerebro cambia constantemente con nuestras experiencias, ¿qué responsabilidad tenemos sobre la persona en la que nos convertimos? En el episodio también hablamos de educación y de cómo debería evolucionar el sistema educativo para tener en cuenta que no todos los cerebros aprenden de la misma manera. Analizamos la importancia de la curiosidad, el pensamiento crítico, la creatividad y las emociones, y qué estamos haciendo bien y mal en la educación de las nuevas generaciones. Además, David explica qué está ocurriendo con la atención y el aprendizaje en un mundo dominado por las pantallas y las redes sociales, qué cambios estamos viendo en niños y adolescentes y cuáles son sus principales preocupaciones sobre el futuro. David Bueno es autor de numerosos libros de divulgación y ensayo relacionados con la genética, el cerebro, la neuroeducación y el comportamiento humano. Entre sus obras se encuentran El cerebro del adolescente, Neurociencia para educadores, Educa tu cerebro, Cerebroflexia y El enigma de la libertad. En 2025 recibió el Premio Josep Pla por L'art de ser humans. Si alguna vez te has preguntado por qué aprendes como aprendes, cuánto puedes cambiar, cómo se construye tu cerebro o qué influencia tienen tus experiencias sobre la persona que eres, este episodio es para ti. Si te gustó el episodio, SUSCRÍBETE a El ADN del Éxito y comparte esta conversación con alguien a quien pueda ayudarle a entender mejor su cerebro y su capacidad de aprender y cambiar. Capítulos: 00:00 La influencia genética en el cerebro 09:56 La importancia del autoconocimiento 14:31 Reflexión sobre el azar y oportunidades 20:03 Conexiones neuronales y ambiente prenatal 21:22 Impacto del ambiente materno en fetos 26:57 Entrevista a una joven atleta y modelo 35:47 El impacto de Elon Musk 43:08 El miedo y el aprendizaje 46:12 Despertando curiosidad en la educación 51:03 Miedo al fracaso en la educación 55:57 Evaluación en aulas tradicionales 01:03:54 Pensamiento crítico y redes sociales 01:08:38 Importancia del sueño para el aprendizaje 01:12:03 Disfrutar la crianza de los hijos 01:17:18 Diferencia entre ocuparse y preocuparse 01:23:57 Conversación sobre adicciones y diferencias 01:30:04 Definiendo el éxito personal #ElADNDelÉxito #Podcast #Neurociencia #Neuroplasticidad #Educación

Anterior: [Cómo dejar de sufrir por culpa de tu mente \| Joaquín Caserza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-adn-del-exito-con-jorge-caceres/episodio/5036680-como-dejar-de-sufrir-por-culpa-de-tu-mente-joaquin-caserza)
Siguiente: [Cómo alcanzar la libertad financiera \| Richard Gracia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-adn-del-exito-con-jorge-caceres/episodio/5036678-como-alcanzar-la-libertad-financiera-richard-gracia)

## Últimos episodios de El ADN del Éxito con Jorge Cáceres

- [Cómo tomar decisiones bajo presión \| Dr. Juan Abarca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-adn-del-exito-con-jorge-caceres/episodio/147002015-como-tomar-decisiones-bajo-presion-dr-juan-abarca) · 29 de octubre de 2026 · 1 h 28 min
- [Cómo reducir el riesgo de cáncer \| Dra. Cristina Sánchez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-adn-del-exito-con-jorge-caceres/episodio/146967874-como-reducir-el-riesgo-de-cancer-dra-cristina-sanchez) · 26 de octubre de 2026 · 1 h 23 min
- [Cómo adaptar tu cuerpo a los cambios hormonales \| Marta Marcè](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-adn-del-exito-con-jorge-caceres/episodio/84417761-como-adaptar-tu-cuerpo-a-los-cambios-hormonales-marta-marce) · 22 de octubre de 2026 · 1 h 49 min
- [Cómo volver a creer en ti cuando todo se derrumba \| Javier Iriondo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-adn-del-exito-con-jorge-caceres/episodio/26691898-como-volver-a-creer-en-ti-cuando-todo-se-derrumba-javier-iriondo) · 19 de octubre de 2026 · 1 h 57 min
- [El peligro de dejar de conocer a tu pareja \| Jorge Cáceres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-adn-del-exito-con-jorge-caceres/episodio/5036677-el-peligro-de-dejar-de-conocer-a-tu-pareja-jorge-caceres) · 15 de octubre de 2026 · 24 min