# Podcast -El 22 - Noticias de la música

Episodio de [El 22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-22), de Diego Damian Peña.

- Publicado: 6 de abril de 2023
- Duración: 3 min
- Temporada 15, episodio 4
- Audio: https://www.ivoox.com/podcast-el-22-noticias-musica_mf_105896559_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-22/episodio/6107482-podcast-el-22-noticias-de-la-musica

## Sobre este episodio

Podcast -El 22 - Noticias de la música El heavy metal es bueno para la mente, según la ciencia Escuchar a Black Sabbath, Iron Maiden o Metallica no provoca que seas un asesino un serie. En cambio, te puede ayudar con algunas cuestiones relacionadas con la salud mental. Por otra parte, hay otro aspecto de la salud mental a la que puede ayudar el heavy metal. Mientras que hay personas que optan por la meditación, el taichí y actividades similares para rebajar sus niveles de ira o ansiedad, parece que esta música puede facilitar desprenderse de esa carga.

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