# Ejercicio Momentos de Bienestar

Episodio de [Ejercicios de Bienestar y Equilibrio Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicios-de-bienestar-y-equilibrio-emocional), de Carolina Villalobos.

- Publicado: 13 de marzo de 2019
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ejercicio-momentos-bienestar_mf_33351276_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicios-de-bienestar-y-equilibrio-emocional/episodio/7990786-ejercicio-momentos-de-bienestar

## Sobre este episodio

Ejercicios de fortalecimiento mental prácticos, para generar recargas emocionales que le permitan al ser limpiarse y renovarse en cada momento que lo requiera. A través de diferentes pasos se establecen recursos de fácil aplicación que se pueden ejecutar en cualquier instante.

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