# Afirmaciones para cada día

Episodio de [Ejercicios de Bienestar y Equilibrio Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicios-de-bienestar-y-equilibrio-emocional), de Carolina Villalobos.

- Publicado: 26 de febrero de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://www.ivoox.com/afirmaciones-para-cada-dia_mf_169198630_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicios-de-bienestar-y-equilibrio-emocional/episodio/7990770-afirmaciones-para-cada-dia

## Sobre este episodio

Existen un sin fin de palabras y afirmaciones diseñadas a manera de decretos para reprogramar nuestro inconsciente y procurarnos una mirada mejorada sobre el mundo y nuestras propias creencias. En la medida en que mantengamos en equilibrio la repetición de las mismas manteniendo un ritmo y una intención de amor así no lo veamos en principio como una posibilidad. El exito de los decretos y las afirmaciones es lograr crear con ellas una sensación satisfactoria de alivio y tranquilidad que con el tiempo podemos ver reflejadas en el cuerpo y en nuestro proceder. Te invito a que escuches, diseñes y verbalices tus propias afirmaciones sin perder el impulso en ello. Cada día al despertar y al descansar son los dos mejores momentos para ello.

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