# Ejercicios de Bienestar y Equilibrio Emocional Podcast en español de Carolina Villalobos. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicios-de-bienestar-y-equilibrio-emocional ## Sobre el podcast Ejercicios de muy fácil aplicación en el tema de desarrollo y crecimiento personal. Actividades prácticas para ser utilizadas en los momentos que más ser requieran o simplemente para entrenarse en el bienestar y alimentar una sana disciplina para el mejoramiento continuo. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 18 - Primer episodio: 13 de marzo de 2019 - Último episodio: 2 de septiembre de 2026 - Ritmo de publicación: 0,2 al mes - Duración habitual: 6 min - Temáticas: Programación, Fitness, Tecnología - Índice Escuchario: 4,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 4 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue feb 26 (3). ## Dónde escucharlo - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-ejercicios-bienestar-equilibrio-emocional_sq_f1675517_1.html - Web oficial: https://www.ivoox.com/podcast-ejercicios-bienestar-equilibrio-emocional_sq_f1675517_1.html - RSS: https://feeds.ivoox.com/feed_fg_f1675517_filtro_1.xml ## Últimos episodios - [Botiquín de Emergencia Emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicios-de-bienestar-y-equilibrio-emocional/episodio/7990769-botiquin-de-emergencia-emocional) · 2 de septiembre de 2026 · 2 min: Servicio especial de @carovillalobos67 Coach de Vida para acompañar descargas y recargas emocionales para generar mayores estados de paz, serenidad y calma para toda persona que requiera un ajuste en sus estados… - [Afirmaciones para cada día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicios-de-bienestar-y-equilibrio-emocional/episodio/7990770-afirmaciones-para-cada-dia) · 26 de febrero de 2026 · 16 min: Existen un sin fin de palabras y afirmaciones diseñadas a manera de decretos para reprogramar nuestro inconsciente y procurarnos una mirada mejorada sobre el mundo y nuestras propias creencias. En la medida en que… - [Despertar de Consciencia -Cápsula UNO-](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicios-de-bienestar-y-equilibrio-emocional/episodio/7990771-despertar-de-consciencia-capsula-uno) · 10 de febrero de 2026 · 6 min: En este espacio recorremos el término denominado "Despertar de la consciencia" y abordaremos en qué consiste como acceder a este y de qué manera podemos ser parte de ello si es que nos interesa. El despertar va en linea… - [Bienestar Preventivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicios-de-bienestar-y-equilibrio-emocional/episodio/7990772-bienestar-preventivo) · 10 de febrero de 2026 · 5 min: En este encuentro hablamos de un término muy particular y este tiene que ver con el bienestar preventivo. Es importante reconocer el cultivar una nutrición emocional y de bienestar integral en cada momento de la… - [Cápsulas de Bienestar CINCO - Los Pensamientos -](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicios-de-bienestar-y-equilibrio-emocional/episodio/7990773-capsulas-de-bienestar-cinco-los-pensamientos) · 22 de diciembre de 2021 · 4 min: Cada vez encontramos más razones de peso para hacernos conscientes del tipo de pensamientos que generamos y su influencia en nosotros. Con pequeños espacios de pausa podemos mejorar la calidad de pensamientos que… - [Cápsulas de Bienestar CUATRO - Las Emociones y el Cuerpo -](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicios-de-bienestar-y-equilibrio-emocional/episodio/7990774-capsulas-de-bienestar-cuatro-las-emociones-y-el-cuerpo) · 13 de diciembre de 2021 · 6 min: Esta cápsula nos lleva en un recorrido maravilloso sobre la importancia de gestionar nuestras emociones y cómo reconocer en el cuerpo sus señales. La gestión emocional nos permite abrir un estado de autoobservación y… - [Claves de Bienestar TRES - La Atención -](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicios-de-bienestar-y-equilibrio-emocional/episodio/7990775-claves-de-bienestar-tres-la-atencion) · 30 de noviembre de 2021 · 5 min: Esta cápsula de bienestar te entrega claves para entrenar tu atención en aquello que te edifica y no en aquello que te contrae. La práctica constante en pequeños pasos nos permite ver resultados claros y visibles que… - [Cápsulas de Bienestar DOS - La Intención -](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicios-de-bienestar-y-equilibrio-emocional/episodio/7990776-capsulas-de-bienestar-dos-la-intencion) · 11 de noviembre de 2021 · 4 min: La intención es el ingrediente esencial para todo lo que hacemos en la vida. Si además de utilizarla de manera consciente la integramos en cada paso, haremos de nuestra vida un espacio de múltiples posibilidades. Con la… - [Cápsulas de Bienestar UNO - La Intuición -](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicios-de-bienestar-y-equilibrio-emocional/episodio/7990777-capsulas-de-bienestar-uno-la-intuicion) · 3 de noviembre de 2021 · 5 min: La intuición y la conexión que tenemos con ella, cómo acceder y estar en sintonía con ese lenguaje del corazón que nos ayuda a ver y vivir mejor la vida. Los diferentes canales de comunicación de la intuición. Dentro de… - [Cómo mantener la energía en alta vibración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicios-de-bienestar-y-equilibrio-emocional/episodio/7990778-como-mantener-la-energia-en-alta-vibracion) · 28 de septiembre de 2021 · 1 h 01 min: Hacer consciente lo inconsciente es quizá uno de los recursos más poderosos que tenemos los seres humanos y cuando hablamos de energía aún más porque podemos pasar de una vibración muy baja a una más alta de manera… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicios-de-bienestar-y-equilibrio-emocional/episodios ## Quién lo hace - Carolina Villalobos ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez - [My typeof Radio \| desarrollo web en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/my-typeof-radio-desarrollo-web-en-espanol), de Arturo Mosqueda \| Axel Martínez - [CRIMINALISTA NOCTURNO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno), de Aracely Ramos --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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