# Episodios de Ejercicio para la ansiedad

5 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicio-para-la-ansiedad

- [Tu cuerpo no está fallando, está hablando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicio-para-la-ansiedad/episodio/17545053-tu-cuerpo-no-esta-fallando-esta-hablando) · 6 de agosto de 2026 · 3 min: Para volver a ti...
- [Volver al presente sin forzar la calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicio-para-la-ansiedad/episodio/17545054-volver-al-presente-sin-forzar-la-calma) · 6 de agosto de 2026 · 4 min: Para volver a ti...
- [Voces que Calman](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicio-para-la-ansiedad/episodio/17545055-voces-que-calman) · 6 de agosto de 2026 · 3 min: Audios para volver a ti...
- [Conectando con el momento presente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicio-para-la-ansiedad/episodio/17545056-conectando-con-el-momento-presente) · 25 de enero de 2021 · 6 min: Ejercicio para la ansiedad.
- [Ejercicio para la ansiedad, el contenedor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicio-para-la-ansiedad/episodio/17545057-ejercicio-para-la-ansiedad-el-contenedor) · 31 de diciembre de 2020 · 3 min: Es un ejercicio práctico de imaginería para lidiar con todas las preocupaciones que te provocan ansiedad