# Ejercicio para la ansiedad

Podcast en español de Marcela Barria. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicio-para-la-ansiedad

## Sobre el podcast

Ejercicio de imaginería para lidiar con la ansiedad de las múltiples preocupaciones de la vida diaria.

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 5
- Primer episodio: 31 de diciembre de 2020
- Último episodio: 6 de agosto de 2026
- Ritmo de publicación: 0,1 al mes
- Duración habitual: 3 min
- Temáticas: Fitness, Salud
- Productora: Marcela Barría Cárdenas
- Índice Escuchario: 4,3 sobre 100

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 3 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ago 26 (3).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://anchor.fm/psmarcelabarria
- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-ejercicio-para-ansiedad_sq_f11520673_1.html
- Web oficial: https://anchor.fm/psmarcelabarria
- RSS: https://anchor.fm/s/461f62b0/podcast/rss

## Últimos episodios

- [Tu cuerpo no está fallando, está hablando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicio-para-la-ansiedad/episodio/17545053-tu-cuerpo-no-esta-fallando-esta-hablando) · 6 de agosto de 2026 · 3 min: Para volver a ti...
- [Volver al presente sin forzar la calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicio-para-la-ansiedad/episodio/17545054-volver-al-presente-sin-forzar-la-calma) · 6 de agosto de 2026 · 4 min: Para volver a ti...
- [Voces que Calman](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicio-para-la-ansiedad/episodio/17545055-voces-que-calman) · 6 de agosto de 2026 · 3 min: Audios para volver a ti...
- [Conectando con el momento presente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicio-para-la-ansiedad/episodio/17545056-conectando-con-el-momento-presente) · 25 de enero de 2021 · 6 min: Ejercicio para la ansiedad.
- [Ejercicio para la ansiedad, el contenedor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ejercicio-para-la-ansiedad/episodio/17545057-ejercicio-para-la-ansiedad-el-contenedor) · 31 de diciembre de 2020 · 3 min: Es un ejercicio práctico de imaginería para lidiar con todas las preocupaciones que te provocan ansiedad

## Quién lo hace

- Marcela Barria

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