Insomnio, la ansiedad nocturna.
Sobre este episodio
¿Porque no logro dormir? Existen varios factores que influyen en la conciliación del sueño. Preocupaciones, alimentación, pensamientos, estrés, son algunos elementos importantes en los que se debe poner especial atención. https://www.globalcoachcarolagrove.com/