# Vivir más y mejor. Ale Ponce

Episodio de [Efecto Inspiración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efecto-inspiracion), de Jessica Garza.

- Publicado: 12 de agosto de 2025
- Duración: 1 h 29 min
- Temporada 1, episodio 283
- Audio: https://content.rss.com/episodes/315922/2162644/efecto-inspiracion/2025_08_12_01_02_02_37ba3700-ee72-4ab1-b0e2-617eab6e6d8d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efecto-inspiracion/episodio/1220923-vivir-mas-y-mejor-ale-ponce

## Sobre este episodio

Ale ha unido ciencia, salud y corazón para transformar vidas. Nutrióloga, pionera en nutrigenética en México, autora de tres libros, conferencista TED y colaboradora en proyectos de impacto nacional como la Fundación Carlos Slim, Ale ha dedicado su carrera a ayudar a las personas a vivir más y mejor. Su historia es una montaña rusa de casualidades, retos y decisiones valientes: desde un anuncio en el periódico que cambió su rumbo profesional, hasta el infarto de su padre que la llevó a buscar respuestas en la genética; desde una maestría en España que expandió su visión sobre la salud preventiva, hasta la resiliencia para abrir camino en un campo prácticamente desconocido en México. Con su testimonio, Ale nos recuerda la importancia de escuchar las señales, de rodearnos de gente que cree en nosotros y de ser nuestros propios héroes a través de hábitos que construyan salud y bienestar a largo plazo. 🔔 Escucha este episodio, compártelo y empieza a dar pasos hacia tu mejor versión. ✨ Si buscas una historia real que combine ciencia, pasión y humanidad, este episodio es para ti. 🎙 Inspirar. Transformar. Trascender.

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