# El cuerpo lleva la cuenta EP4 \| La Memoria que la Mente Olvida pero el Cuerpo Recuerda

Episodio de [Efecto Impulso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efecto-impulso), de Mikel.

- Publicado: 8 de octubre de 2026
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 28
- Audio: https://content.rss.com/episodes/388939/3215518/efecto-impulso/2026_10_07_16_28_32_7a180fe8-90bd-4314-aab0-e61b0784aa82.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efecto-impulso/episodio/2039403-el-cuerpo-lleva-la-cuenta-ep4-la-memoria-que-la-mente-olvida-pero-el-cuerpo

## Sobre este episodio

El Bloque 4 de El cuerpo lleva la cuenta (Parte IV: La huella del trauma) analiza cómo el estrés traumático extremo altera los mecanismos de almacenamiento de la memoria en el cerebro . Apoyándose en las investigaciones clínicas del Dr. Bessel van der Kolk , se explica por qué las experiencias traumáticas no se consolidan como recuerdos narrativos ordinarios, sino como impresiones sensoriales fragmentadas, amnesia disociativa y recreaciones corporales involuntarias . A través de los estudios pioneros de Pierre Janet , los experimentos de Linda Meyer Williams y el análisis histórico desde el shell shock hasta los veteranos contemporáneos, se demuestra que el cuerpo retiene la vivencia física del peligro, aunque la mente consciente la haya reprimido o bloqueado. En este bloque temático (Capítulos 11 y 12), Bessel van der Kolk examina la naturaleza dual de la memoria y el impacto fisiológico que deja el terror inescapable: El Problema de la Memoria Traumática (Capítulo 11): Memoria ordinaria vs. memoria traumática: En circunstancias normales, la adrenalina ayuda a consolidar los hechos significativos, pero frente a un shock abrumador el lóbulo frontal y el tálamo se desactivan, impidiendo que el cerebro integre la vivencia en una cronología verbal coherente. Los pioneros de la psicología del trauma: Jean-Martin Charcot y La Salpêtrière: El estudio de la histeria y las parálisis somáticas sin lesión neurológica física (el caso LeLog). Pierre Janet y la disociación (1889): Janet identificó que las «emociones vehementes» fragmentan la mente y provocan automatismos físicos (como en el caso de Irène), estableciendo la distinción crítica entre la memoria narrativa (social, flexible y adaptativa) y la memoria traumática (atemporal, congelada e involuntaria). Breuer, Freud y la «cura por la palabra»: La hipótesis de 1893 sobre la abreacción y la descarga del afecto estrangulado mediante el lenguaje, y por qué el relato verbal por sí solo resulta insuficiente para sanar las secuelas corporales del trauma. El Insoportable Peso de Recordar (Capítulo 12): La historia oculta del trauma de guerra: La evolución del concepto de shell shock durante la Primera Guerra Mundial, la censura militar británica (la Orden de Rutina 2384 y el Informe Southborough de 1922 que negaban las pensiones a los combatientes) y la represión violenta a los veteranos del Bonus Army en 1932. Arte y resistencia: La obra Sin novedad en el frente de Erich Maria Remarque y la posterior quema de sus libros por el régimen nazi como intento de silenciar la devastación psicológica de los soldados. La Segunda Guerra Mundial y el documental censurado: Las aportaciones de Myers, Kardiner y el documental de John Huston Let There Be Light (1946), que retrató la manifestación somática del trauma y el uso de la hipnosis en veteranos. El estudio de Linda Meyer Williams sobre amnesia infantil: Seguimiento a largo plazo de 206 niñas atendidas por abusos: 17 años después, el 38% no recordaba el abuso documentado en sus historiales clínicos, refutando las posturas reduccionistas sobre «memorias falsas» generadas en laboratorio. Memoria profunda vs. memoria común: Los testimonios del Holocausto analizados por Lawrence Langer y los escritos de Charlotte Delbo sobre la escisión interior tras sobrevivir a los campos de concentración.

Anterior: [El Cuerpo Lleva la Cuenta (Parte 3): La Mente de los Niños, Apego, Trauma Relacional y el Estudio ACE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efecto-impulso/episodio/1850727-el-cuerpo-lleva-la-cuenta-parte-3-la-mente-de-los-ninos-apego-trauma-relacional)
Siguiente: [Cómo Sanar el Trauma Desde el Cuerpo: Yoga, EMDR y Neurofeedback \| Bessel van der Kolk](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efecto-impulso/episodio/2201494-como-sanar-el-trauma-desde-el-cuerpo-yoga-emdr-y-neurofeedback-bessel-van-der)

## Últimos episodios de Efecto Impulso

- [Cómo Sobrevivir a un Psicópata Corporativo: El Método para Neutralizar a un Jefe Tóxico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efecto-impulso/episodio/146986124-como-sobrevivir-a-un-psicopata-corporativo-el-metodo-para-neutralizar-a-un-jefe) · 27 de octubre de 2026 · 16 min
- [El fin del sufrimiento: No todo lo que piensas es real \| No te creas todo lo que piensas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efecto-impulso/episodio/2444298-el-fin-del-sufrimiento-no-todo-lo-que-piensas-es-real-no-te-creas-todo-lo-que) · 15 de octubre de 2026 · 24 min
- [Cómo Sanar el Trauma Desde el Cuerpo: Yoga, EMDR y Neurofeedback \| Bessel van der Kolk](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efecto-impulso/episodio/2201494-como-sanar-el-trauma-desde-el-cuerpo-yoga-emdr-y-neurofeedback-bessel-van-der) · 10 de octubre de 2026 · 25 min
- [El Cuerpo Lleva la Cuenta (Parte 3): La Mente de los Niños, Apego, Trauma Relacional y el Estudio ACE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efecto-impulso/episodio/1850727-el-cuerpo-lleva-la-cuenta-parte-3-la-mente-de-los-ninos-apego-trauma-relacional) · 5 de octubre de 2026 · 13 min
- [El Cuerpo Lleva la Cuenta (Parte 2): La Neurobiología del Trauma, Anestesia Emocional y Desconexión Corporal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efecto-impulso/episodio/1850728-el-cuerpo-lleva-la-cuenta-parte-2-la-neurobiologia-del-trauma-anestesia-y) · 29 de septiembre de 2026 · 15 min