# Cómo manejar las interrupciones

Episodio de [Efectividad KENSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso), de KENSO.

- Publicado: 9 de mayo de 2019
- Duración: 22 min
- Episodio 41
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626bbed54a4cbe0013bcc344/e/5a0052aff09ca435348ee65b%3A5aaa8c6571c10b193785890c%3A5cb4725af9619adc67fa993d/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903730-como-manejar-las-interrupciones

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que ya no tienes jornadas laborables, sino momentos laborables separados por miles de interrupciones? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo crear un entorno anti-interrupciones. Índice del programa \[0:00\] Bienvenid@ a KENSO \[0:38\] ¿Qué son las interrupciones y cómo nos afectan? \[5:45\] ¿Por qué mis compañeros o mis clientes me interrumpen? \[8:22\] ¿Se pueden eliminar las interrupciones? \[10:13\] Acciones que puedes tomar para disminuir las interrupciones \[19:11\] ¡Hasta dentro de muy pronto! Notas del programa Curso: Sin Interrupciones Consigue más foco y menos distracción La página web de KENSO Suscríbete a la newsletter de KENSO Sigue a KENSO en Twitter: @beKENSO Sigue a Quique en Twitter: @EnriqueGonzalo Sigue a Jeroen en Twitter: @JeroenSangers Comparte tus sugerencias ¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast? Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios. ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web \| YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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