# Una guía para tomar decisiones

Episodio de [Efectividad KENSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso), de KENSO.

- Publicado: 20 de mayo de 2021
- Duración: 37 min
- Episodio 150
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626bbed54a4cbe0013bcc344/e/5a0052aff09ca435348ee65b%3A5aaa8c6571c10b193785890c%3A60a24593cfed073487dd9d46/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903621-una-guia-para-tomar-decisiones

## Sobre este episodio

¿Sientes que a veces, cuando tienes que decidir entre varias opciones, te bloqueas y te paralizas? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo agilizar la toma de decisiones conviviendo con la incertidumbre. Notas de programa (Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/150-tomar-deciciones) Índice del programa (00:00) Bienvenid@ a KENSO (03:06) Tomar decisiones es estresante (06:32) Catalogar el impacto (13:40) Automatiza las decisiones pequeñas (16:41) Recopilar: Ejecuta el plan (17:56) Técnicas de análisis de decisiones (19:56) Un plan de contingencia (22:00) El parálisis por el análisis (25:12) Identifica tus sesgos cognitivos (29:06) «Y si hubiera…» (30:05) Retrospectivas (31:36) Tres consejos finales (35:01) Tu plan de acción (35:51) ¡Nos escuchamos muy pronto! Recursos mencionados Comentario: Andrea en la comunidad KENSO Charla TED: La paradoja de la elección de Barry Schwartz Concepto: Bikeshedding Película: Minimalism: A Documentary About the Important Things de Matt D’Avella Artículo: Final choices de Patrick Rhone Artículo: Sensible defaults de Patrick Rhone Charla TED: Por qué debes definir tus miedos en vez de tus metas de Tim Ferriss Episodio 111: Engánchate a la nueva normalidad Película: Risky Business de Paul Brickman Lista: Sesgos cognitivos La página web de KENSO Suscríbete al boletín electrónico de KENSO Únete a la comunidad Para más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTube ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web \| YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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