# Desmonta las creencias que limitan tu productividad

Episodio de [Efectividad KENSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso), de KENSO.

- Publicado: 10 de junio de 2021
- Duración: 35 min
- Episodio 153
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626bbed54a4cbe0013bcc344/e/5a0052aff09ca435348ee65b%3A5aaa8c6571c10b193785890c%3A60be4c3f0063b766d9b79716/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903618-desmonta-las-creencias-que-limitan-tu-productividad

## Sobre este episodio

¿Te has encontrado alguna vez diciéndote en tu mente «esto no es para mí», o «yo no puedo hacer eso»? Pues presta atención al episodio de hoy, donde hablaremos de las creencias limitantes, de cómo identificarlas… y de cómo desmontarlas. Notas de programa (Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/153-creencias-productividad) Índice del programa (00:00) Bienvenid@ a KENSO (01:06) Qué son las creencias limitantes (06:15) «No tengo tiempo» (10:03) «No puedo decir que no» (11:41) «Tengo que responder enseguida» (13:04) «Eso en mis circunstancias no es posible» (15:08) «Necesito la herramienta perfecta» (17:19) «Yo no soy ordenado» (19:13) Cómo cuestionar tus creencias limitantes (32:19) Tu plan de acción (33:58) ¡Nos escuchamos muy pronto! Recursos mencionados Curso gratis: Productividad Personal: una visión 360° para mejorar tu vida y tu trabajo en Skillshare Vídeo: El síndrome del impostor: ¿qué es y cómo puedes superarlo? Vídeo: Aprende a decir «No» con efectividad y sin sentirte culpable Servicio: Coaching de efectividad Técnica: El trabajo de Byron Katie Libro: Amar lo que es de Byron Katie La página web de KENSO Suscríbete al boletín electrónico de KENSO Únete a la comunidad Para más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTube Únete a KENSO \| Círculo KENSO \| Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices. Un club a tu alcance porque a partir de 4,99€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar. Más información & Inscripción Comparte tus sugerencias ¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast? Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa. ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web \| YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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