# Cómo mejorar tu productividad sin morir en el intento

Episodio de [Efectividad KENSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso), de KENSO.

- Publicado: 9 de septiembre de 2021
- Duración: 24 min
- Episodio 166
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626bbed54a4cbe0013bcc344/e/5a0052aff09ca435348ee65b%3A5aaa8c6571c10b193785890c%3A6138b61a7f54f8547ea5d110/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903605-como-mejorar-tu-productividad-sin-morir-en-el-intento

## Sobre este episodio

¿Has disfrutado de unas merecidas vacaciones? Espero que sí. Ahora una pregunta: ¿para qué te han servido? Es curioso porque cuando hablas con las personas de tu alrededor las respuestas más comunes son para descansar, desconectar, alejarme del día a día y disfrutar de mí, retomar aficiones (leer, hacer deporte, dormir la siesta, etc.), plantearme nuevos retos a la vuelta… ¿Te has fijado que cada paso desencadena el siguiente? Es la espiral virtuosa de la productividad. Notas de programa (Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/166-mejorar-productividad) Índice del programa (00:00) Bienvenid@ a KENSO (01:18) Un regalo de KENSO (02:41) La espiral virtuosa de la productividad (04:52) Autoconocimiento \| El descanso (08:20) Autoconocimiento \| La energía (12:55) Propósito (15:52) Organización y acción (18:20) El entorno (20:16) Una recomendación de Quique (21:28) ¡Nos escuchamos muy pronto! Recursos mencionados 50% de descuento: Curso online Descubre tu propósito Taller: Efectividad 360° Coaching en la efectividad personal Episodio 35: Descubre tu cronotipo y mejora tu energía y descanso Episodio 144: Pon en hora tu reloj interno con Carla Estivill Episodio 40: Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz con Mario Alonso Puig Libro: El principito de Antoine de Saint-Exupéry La página web de KENSO Suscríbete al boletín electrónico de KENSO Únete a la comunidad Para más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTube Únete a KENSO \| Círculo KENSO \| Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices. Un club a tu alcance porque a partir de 4,99€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar. Esta semana queremos dar las gracias a Francisco José Albertos Benito, Antonio O L y Virginia por su apoyo a nuestro proyecto. Más información & Inscripción  Comparte tus sugerencias ¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast? Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa. ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web \| YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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