Efectividad vs. el día de la marmota

¿Alguna vez tienes, durante el día, la sensación de que te están pasando una y otra vez cosas que te han pasado antes? ¿Te acuestas pensando que estás viviendo, básicamente, el mismo día en bucle? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo la efectividad te puede ayudar a salir del día de la marmota. Notas de programa (Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/189-efectividad-dia-marmota) Índice del programa (00:00) Bienvenid@ a KENSO (01:21) El día de la marmota (09:35) 1 | Parar (13:00) 2 | Definir (17:21) 3 | Primer paso (22:44) 4 | Practicar (36:17) 5 | Revisar (43:17) El «ABC» de tu productividad personal (45:20) ¡Nos escuchamos muy pronto! Recursos mencionados Vídeo: El día de la Marmota - Atrapado en el Tiempo Marmota: Punxsutawney Phil Película: Atrapado en el tiempo de Harold Ramis ( fragmento ) Canción: I’ve got you babe de Sonny and Cher Tenista: Arthur Ashe Episodio 73: Mitos de la productividad personal Curso online: El ABC de tu Productividad Personal Episodio 106: Establecer objetivos alcanzables Episodio 180: Cómo crear hábitos efectivos con Beatriz Crespo Episodio 184: ¡Pon un coach en tu vida! La página web de KENSO Nuestros cursos online Suscríbete al boletín electrónico de KENSO Únete a KENSO Círculo KENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices. Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar. Esta semana queremos dar las gracias a Iza por su apoyo a nuestro proyecto. Más información & Inscripción  Comparte tus sugerencias ¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast? Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa. ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web | YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.