# 5 pasos para potenciar tu empatía

Episodio de [Efectividad KENSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso), de KENSO.

- Publicado: 1 de diciembre de 2022
- Duración: 48 min
- Episodio 231
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626bbed54a4cbe0013bcc344/e/636d340f9cb8ff001197c330/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903540-5-pasos-para-potenciar-tu-empatia

## Sobre este episodio

¿Sientes que a veces no te entiendes con los demás? ¿Qué te pasas media vida intentando conectar con los otros? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vas a aprender cómo mejorar tu capacidad de relacionarte con otros a través de la empatía. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/231-empatia Índice del programa (00:51) Vence al totalitarismo (06:09) Vence al egocentrismo (07:58) Conecta con las emociones (13:24) Indagación y escucha activa (17:09) 1 \| Refuerza tus recursos internos (19:55) 2 \| ¿Te sientes agotado? (22:21) 3 \| Discrepa sin debatir (26:13) 4 \| Utiliza la tecnología para conectar (30:33) 5 \| Elogia la empatía en los demás (33:10) Los beneficios de la empatía (38:05) El mapa de empatía (40:51) Conoce tu perfil personal (44:57) Tu plan de acción (45:13) ¡Nos escuchamos muy pronto! Recursos mencionados Libro: Etica y coaching ontológico de Rafael Echevarría Reseña: Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carnegie Libro: Coaching. El arte de soplar brasas de Leonardo Wolk Artículo: Qué es un mapa de empatía, cómo crearlo y ejemplos de Shelley Pursell Episodio 224: Cómo mejorar con Design Thinking La página web de KENSO El canal de Telegram: Efectividad KENSO Nuestros cursos online Suscríbete al boletín electrónico de KENSO Únete a KENSO Círculo KENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices. Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, podrás descargar un plan de acción para cada episodio, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar. Más información & Inscripción Comparte tus sugerencias ¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast? Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa. ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web \| YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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