# El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda de Mark Manson

Episodio de [Efectividad KENSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso), de KENSO.

- Publicado: 27 de julio de 2023
- Duración: 50 min
- Episodio 266
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626bbed54a4cbe0013bcc344/e/64a303df17658d0011bc5274/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903505-el-sutil-arte-de-que-casi-todo-te-importe-una-mierda-de-mark-manson

## Sobre este episodio

¿Te gustaría ser una persona más segura y feliz? Ese es el tema principal del programa de este mes, donde aprenderás cómo manejar de mejor forma la adversidad y enviar la positividad a la mierda a mano del libro «El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda». Valoración Quique: ★★★ Valoración Raúl: ★ Valoración Jeroen: ★★ Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/266-mark-manson-sutil-arte Índice de la reseña (02:27) ¿Qué vas a encontrar en este libro? (07:36) No lo intentes (14:39) La felicidad es un problema (19:17) El valor del sufrimiento (26:54) Tú no eres especial (31:16) El fracaso es un paso hacia delante (34:30) La importancia de decir «no» (37:22) … Y después te mueres (39:19) Estilo y valoración (45:32) El siguiente libro (48:48) ¡Nos escuchamos muy pronto! Recursos mencionados Libro: El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda de Mark Manson Reseña: Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen Covey Libro: Controle su destino: Despertando el gigante que lleva dentro de Tony Robbins Episodio 198: Corre y mímate para disfrutar una vida plena con Cristina Mitre Episodio 63: Aprende a decir «No» sin sentirte culpable Vídeo: Aprende a decir «No» con efectividad y sin sentirte culpable Reseña: Cómo leer un libro de Mortimer Adler y Charles van Doren Reseña: Lo único de Gary Keller y Jay Papasan Reseña: Cuatro mil semanas de Oliver Burkeman Libro: Holacracia: El nuevo sistema organizativo para un mundo en continuo cambio de Brian Robertson Libro: Organízate con eficacia -edición revisada: El arte de la productividad sin estrés de David Allen Libro: Revolucionando el trabajo. Brave new work: ¿Estás preparado para reinventar tu organización? de Aaron Dignan Libro: Un mundo feliz: Brave new world de Aldous Huxley La página web de KENSO El canal de Telegram: Efectividad KENSO Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube \| Uppbeat ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web \| YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [La trampa de la felicidad de Russ Harris](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903506-la-trampa-de-la-felicidad-de-russ-harris)
Siguiente: [Revolucionando el trabajo (Brave New Work) de Aaron Dignan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903504-revolucionando-el-trabajo-brave-new-work-de-aaron-dignan)

## Últimos episodios de Efectividad KENSO

- [La tríada de tu vida: tres palabras para pensar, decidir y vivir mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/20670581-la-triada-de-tu-vida-tres-palabras-para-pensar-decidir-y-vivir-mejor) · 18 de octubre de 2026 · 50 min
- [Sembrar futuros con Eurídice Cabañes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/2237701-sembrar-futuros-con-euridice-cabanes) · 11 de octubre de 2026 · 57 min
- [Cómo recuperar la alegría con Alfred Sonnenfeld](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/1854600-como-recuperar-la-alegria-con-alfred-sonnenfeld) · 4 de octubre de 2026 · 1 h 02 min
- [No te falta tiempo: te faltan recuerdos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903336-no-te-falta-tiempo-te-faltan-recuerdos) · 27 de septiembre de 2026 · 39 min
- [La vuelta de vacaciones no te pide un hábito nuevo. Te pide una renuncia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903337-la-vuelta-de-vacaciones-no-te-pide-un-habito-nuevo-te-pide-una-renuncia) · 20 de septiembre de 2026 · 46 min
