# De propósitos a cambios de verdad: tu guía para un Año Nuevo exitoso

Episodio de [Efectividad KENSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso), de KENSO.

- Publicado: 21 de diciembre de 2023
- Duración: 35 min
- Episodio 287
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626bbed54a4cbe0013bcc344/e/6581e47536e2f00016eff70d/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903484-de-propositos-a-cambios-de-verdad-tu-guia-para-un-ano-nuevo-exitoso

## Sobre este episodio

¿Un año más con la sensación que este año tampoco alcanzarás tus propósitos de año nuevo? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo conseguir los propósitos que te propongas. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/287-propositos-ano-nuevo Índice del programa (02:13) Calentando máquinas para los Buenos Propósitos (03:49) Excusa 1 \| Los cambios significativos se producen lentamente (05:57) Excusa 2 \| Podemos hacerlo más tarde (08:33) Excusa 3 \| El tiempo de los demás es un recurso abundante y de bajo coste (09:40) Excusa 4 \| Necesitamos más información (11:33) Excusa 5 \| Tenemos que ser excelentes en todo lo que hacemos (13:36) Excusa 6 \| La estructura es enemiga de la velocidad (14:58) Excusa 7 \| Necesitamos más tiempo para prepararnos (17:10) Establece el ritmo del cambio (20:23) Ir demasiado despacio (22:03) Cómo cambiar de velocidad (22:24) 1 \| La batalla contra tu némesis (25:37) 2 \| Centralización y descentralización (28:22) 3 \| Ni venirte muy arriba, ni muy abajo (31:06) Resumen (32:39) Tu plan de acción (33:24) ¡Nos escuchamos muy pronto! Recursos mencionados All Companies Should Live by the Jeff Bezos 70 Percent Rule \| Inc. El síndrome del impostor: ¿qué es y cómo puedes superarlo? \| YouTube Episodio 285: El secreto para marcarte objetivos que (de verdad) funcionan \| KENSO Episodio 106: Establecer objetivos alcanzables \| KENSO La página web de KENSO Formación para empresas \| KENSO Cursos online \| KENSO Coaching personal \| KENSO Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube \| Uppbeat ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web \| YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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