# 10 preguntas que transformarán tu vida: el poder del autoconocimiento

Episodio de [Efectividad KENSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso), de KENSO.

- Publicado: 3 de octubre de 2024
- Duración: 1 h 04 min
- Episodio 328
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626bbed54a4cbe0013bcc344/e/66fbcc946ef979d09945a7c9/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903443-10-preguntas-que-transformaran-tu-vida-el-poder-del-autoconocimiento

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que tu vida va en piloto automático? ¿Te has preguntado si estás viviendo la vida que realmente deseas o simplemente siguiendo el camino que otros han trazado para ti? Quizás sea el momento de hacer una pausa y replantearte tu existencia. En este episodio, descubrirás 10 preguntas poderosas que pueden sacudir los cimientos de tu vida y ayudarte a reconectar con tus verdaderos deseos y propósitos. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/328-preguntas-potentes Índice del programa (02:21) La importancia del autoexamen (09:35) Las 10 preguntas poderosas (10:31) 1 \| ¿Qué haría si supiera que no puedo fallar? (14:54) 2 \| ¿Estoy viviendo mi vida o la vida que otros esperan de mí? (20:02) 3 \| ¿Qué haría si tuviera un año de vida? (24:51) 4 \| ¿Qué me impide ser feliz ahora mismo? (30:58) 5 \| ¿Cuáles son mis valores fundamentales y estoy viviendo de acuerdo a ellos? (36:28) 6 \| ¿Qué me arrepentiría de no haber hecho al final de mi vida? (40:50) 7 \| ¿Qué haría diferente si tuviera que volver a empezar? (45:00) 8 \| ¿Qué áreas de mi vida estoy descuidando? (48:59) 9 \| ¿Qué me da energía y qué me la quita? (53:47) 10 \| ¿Qué legado quiero dejar? (57:46) Resumen del episodio (1:00:49) KENSO Círculo Recursos mencionados La trampa identitaria: Una historia sobre las ideas y el poder en nuestro tiempo de Yascha Mounk \| Amazon A more beautiful question: The power of inquiry to spark breakthrough ideas de Warren Berger \| Amazon Reseña: Meditaciones de Marco Aurelio \| KENSO Círculo El arte de amar: Una investigación sobre la naturaleza del amo de Erich Fromm \| Amazon Episodio 296: Las 3 zonas de tu vida: control, influencia y adaptación \| KENSO Los cinco mandamientos para tener una vida plena: ¿De qué no deberías arrepentirte nunca? de Bronnie Ware \| Amazon Positivity: Groundbreaking Research to Release Your Inner Optimist and Thrive de Barbara Fredrickson Los pilares de la tierra de Ken Follett \| Amazon La página web de KENSO Formación para empresas \| KENSO Cursos online \| KENSO Coaching personal \| KENSO Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube \| Uppbeat ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web \| YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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