# Óptimo: rendimiento, empatía e inteligencia emocional de Daniel Goleman y Cary Cherniss

Episodio de [Efectividad KENSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso), de KENSO.

- Publicado: 20 de julio de 2025
- Duración: 46 min
- Episodio 369
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626bbed54a4cbe0013bcc344/e/686e8473ea74e132fb2aa6ed/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903401-optimo-rendimiento-empatia-e-inteligencia-emocional-de-daniel-goleman-y-cary

## Sobre este episodio

¿Cómo podemos mantener un alto nivel de productividad y satisfacción en nuestra vida diaria? Ese es el tema principal del programa de este mes, donde aprenderás cómo alcanzar y sostener un estado óptimo de rendimiento a mano del libro Óptimo de Daniel Goleman y Cary Cherniss. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/369-optimo-daniel-goleman-cary-cherniss Explora este episodio: (01:23) ¿Qué vas a encontrar en este libro? (05:11) Tú en tu mejor versión (09:29) Los cuatro cuadrantes de la IE y cómo usarlos (10:15) 1 \| Autoconciencia (16:35) 2 \| Autogestión (20:43) 3 \| Conciencia social (24:00) 4 \| Implementación social (28:52) IE en el mundo laboral (35:15) Abordando problemas aún mayores — y un camino esperanzador hacia el futuro (37:30) Resumen de los puntos clave (39:47) Estilo y valoración (43:25) ¡Nos escuchamos muy pronto! ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web \| YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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