# Haz cosas difíciles de Steve Magness

Episodio de [Efectividad KENSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso), de KENSO.

- Publicado: 27 de julio de 2025
- Duración: 49 min
- Episodio 370
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626bbed54a4cbe0013bcc344/e/6881efece0a86cc3ab9c3f50/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903400-haz-cosas-dificiles-de-steve-magness

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen superar cualquier obstáculo mientras otras se rinden al primer tropiezo? Ese es el tema principal del programa de este mes, donde vamos a descubrir que la verdadera fortaleza no tiene nada que ver con lo que nos han vendido en las películas a mano del libro «Haz cosas difíciles» de Steve Magness. Valoración Vir: ★ ★ ★ ★ ★ Valoración Quique: ★ ★ ★ ½ Valoración Jeroen: ★ ★ ★ ★ Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/370-steve-magness-cosas-dificiles Explora este episodio: 01:16 ¿Qué vas a encontrar en este libro? 05:57 Dureza auténtica vs. dureza tóxica 11:57 Interocepción: La clave para entender nuestras emociones 16:49 De la reacción a la respuesta 24:06 El poder de la motivación intrínseca 31:18 Ejercicios prácticos para desarrollar resiliencia 37:00 Resumen del episodio 38:06 Estilo y valoración 43:34 El próximo libro 46:58 ¡Nos escuchamos muy pronto! ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web \| YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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