# Conversaciones: Los 5 pilares para pensar por ti mismo

Episodio de [Efectividad KENSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso), de KENSO.

- Publicado: 23 de noviembre de 2025
- Duración: 55 min
- Episodio 387
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626bbed54a4cbe0013bcc344/e/6921d9b3c367efee9670f1a5/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903382-conversaciones-los-5-pilares-para-pensar-por-ti-mismo

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que el ruido y la prisa del día a día te impiden pensar por ti mismo? ¿Has notado que muchas veces opinamos sin darnos cuenta de dónde viene realmente nuestro criterio? Vivimos en una sociedad hiperacelerada donde el bullicio nos aleja de nuestra autenticidad y sabiduría interior. En el episodio de hoy vamos a descubrir juntos los 5 pilares fundamentales que pueden ayudarte a construir tu propio pensamiento y recuperar esa calma tan necesaria. Junto a David Criado, te invitamos a detenerte, reflexionar y fortalecer tu criterio en un mundo que no para. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/387-conversaciones-pilares Explora este episodio: (00:00) Bienvenida, propósito y presentación de David Criado (01:42) Origen y sentido de la nueva serie de conversaciones (04:04) El valor de la conversación a lo largo del tiempo (06:44) Conversar es caminar juntos (07:57) Tres grandes males actuales: cuñadismo, picoteo e infantilización (10:56) Los 5 pilares: Criterio, amor, política, cultura e historia (15:30) De la opinión al pensamiento propio (22:35) Renunciar a tener razón (26:31) El amor más allá de lo romántico (36:31) Política: de la polis griega a nuestro día a día (40:07) Símbolos, legados y narrativas compartidas (48:32) Sentirnos parte, no perdidos, en la continuidad (51:55) Llevar los pilares a la acción: pequeñas preguntas, grandes cambios (54:18) ¡Nos escuchamos muy pronto! ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web \| YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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