# Conversaciones: Estoicismo

Episodio de [Efectividad KENSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso), de KENSO.

- Publicado: 14 de diciembre de 2025
- Duración: 46 min
- Episodio 390
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626bbed54a4cbe0013bcc344/e/693ee99e9278bf5c1ce8d50d/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903379-conversaciones-estoicismo

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has preguntado si realmente entiendes qué significa ser estoico o simplemente repites conceptos de moda que ves en redes sociales? ¿Te has parado a pensar cuánta esencia original queda en ese «estoicismo pop» que circula hoy en día? En este episodio nos sumergimos en el origen y la evolución del estoicismo para desmontar mitos y recuperar el verdadero sentido de una de las grandes escuelas filosóficas. Vamos a explorar cómo pasar de hashtags vacíos a una filosofía que ayude a vivir mejor y con más criterio en nuestra sociedad contemporánea. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/390-conversaciones-estoicismo Explora este episodio: (00:00) Estoicismo pop vs. su origen (01:32) Historia y decadencia del estoicismo (04:10) El auge del estoicismo en la cultura actual (07:52) Escasez de textos y el riesgo de malinterpretaciones (12:19) Estoicismo práctico vs. hashtag superficial (17:09) Citas, autoayuda y profundidad filosófica (20:10) Principios fundamentales: amor fati y aceptación (22:24) Del yo al nosotros: el impacto social del estoicismo (25:41) Emociones, razón y la brújula estoica en la vida diaria (30:52) Las cuatro virtudes estoicas y el pensamiento crítico (36:28) Vivir en el presente y el verdadero legado (39:46) Cuerpo, mente y una visión integral (42:08) Aprendizajes personales y conexiones con el budismo (45:42) ¡Nos escuchamos muy pronto! ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web \| YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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