# 163 Centímetros de Historia: transformando la vida en canciones con Abraham Boba

Episodio de [Efectividad KENSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso), de KENSO.

- Publicado: 22 de febrero de 2026
- Duración: 56 min
- Episodio 400
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/626bbed54a4cbe0013bcc344/e/6994a318c4b7a0510c5f72f8/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/efectividad-kenso/episodio/903369-163-centimetros-de-historia-transformando-la-vida-en-canciones-con-abraham-boba

## Sobre este episodio

¿Te has preguntado alguna vez cómo tus propias diferencias físicas pueden convertirse en el motor de tu creatividad y en la clave para tu autenticidad? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo transformar cicatrices y obstáculos personales en el arte de vivir con plenitud, gracias a la mirada y la experiencia de Abraham Boba. También conocido como David Cobas, aunque su seudónimo Abraham Bova es el que utiliza como cantante, compositor, escritor y líder de la banda León Benavente. Su trayectoria es tan rica como inesperada. Tras años dedicándose a la música, Abraham encontró casi a los 40 años el proyecto vital que revolucionó su existencia. Pero su historia no solo está hecha de acordes. En el libro «163 centímetros» recorre una biografía a contrapicado y nos invita a replantearnos qué significa realmente la altura, no solo física, sino emocional y existencial. ¿Te atreves a descubrir cómo transformar tus características singulares en tu mayor fuente de energía creativa y conexión? Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/400-abraham-boba-transformar-vida Explora este episodio: (00:08) Diferencias físicas y creatividad: presentación de Abraham Bova (03:32) Punto de inflexión: la creación de León Benavente (05:04) Infancia, familia pastelera y primeras conexiones con el arte (10:08) Proceso creativo: composición de canciones vs escritura del libro (13:49) Primer concierto, cicatrices y la altura como motor de identidad (20:11) Expresión escénica: 163 centímetros y performance teatral (26:02) El público, el escenario y la búsqueda de conexión profunda (39:05) El éxito, renuncias y la cultura del trabajo (46:50) Cuestionario KENSO (52:59) Despedidas y resumen ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web \| YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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