# Tecnoferencia, interrupciones del smartphone y bienestar #15

Episodio de [eduHacking](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eduhacking), de José Luis Serrano.

- Publicado: 17 de abril de 2022
- Duración: 16 min
- Episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/159c2d80/podcast/play/50689134/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-3-17%2Fbc18dc00-55f2-598b-aa68-34968a590b34.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eduhacking/episodio/803700-tecnoferencia-interrupciones-del-smartphone-y-bienestar-15

## Sobre este episodio

En este episodio te presento un reflejo del artículo de blog publicado en EduHacking. Temas tratados especialmente: ¿Qué o quién nos interrumpe? Notificaciones vs control interno. Interrupciones en el trabajo y en familia. El coste de la multitarea. Estrategias y hábitos saludables. Todas la notas del episodio en: https://joseluisserrano.net/podcast/tecnoferencia-interrupciones-smartphone/

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