# Aida Cano. Entiende tu ansiedad #16

Episodio de [eduHacking](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eduhacking), de José Luis Serrano.

- Publicado: 1 de mayo de 2022
- Duración: 1 h 11 min
- Episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/159c2d80/podcast/play/51363224/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-1%2F9ec52913-7896-1c7f-048c-849fd10745ab.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eduhacking/episodio/803699-aida-cano-entiende-tu-ansiedad-16

## Sobre este episodio

En este episodio entrevisto a Aida Cano , psicóloga sanitaria y máster de práctica clínica en salud mental. Temas tratados especialmente: - Funciones de la ansiedad. - Relaciones con el estrés y el miedo. - Ansiedad y evaluación. - Creencias, autoconocimiento y expectativas. - Estrategias de afrontamiento y prevención. Todas las notas del episodio en: https://joseluisserrano.net/podcast/entiende-tu-ansiedad

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