# Iñaki de la Parra \| Capacidad vs. expresión: rendimiento sin deuda #98

Episodio de [eduHacking](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eduhacking), de José Luis Serrano.

- Publicado: 18 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 09 min
- Episodio 98
- Audio: https://anchor.fm/s/159c2d80/podcast/play/115680771/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-18%2F418337602-44100-2-429448e890894.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eduhacking/episodio/803616-inaki-de-la-parra-capacidad-vs-expresion-rendimiento-sin-deuda-98

## Sobre este episodio

En este episodio converso con Iñaki de la Parra, exatleta de élite y hoy entrenador y asesor de empresas, sobre cómo construir capacidad antes de buscar resultados. Iñaki viene articulando una filosofía sistémica del rendimiento con dimensión fisiológica, psicológica, tecnológica y ética. En esta conversación exploramos cómo usar el entrenamiento como laboratorio para diseñar una vida sostenible. Hablamos de: Capacidad vs. expresión. Solvencia y durabilidad. Presupuesto energético. El cuello de botella y la restricción dominante. Tecnología, métricas y agencia. No es un episodio sobre entrenar más. Es una reflexión sobre sistemas humanos complejos y cómo sostener procesos coherentes en contextos de alta exigencia. ✏️Todas las notas del episodio en: https://joseluisserrano.net/podcast/rendimiento-sostenible-solvencia-sistemica/ ✏️Artículo complementario en La plaza pública de eduHacking: https://eduhacking.substack.com/podcast 📌 Substack de Iñaki: https://substack.com/@inakidelaparra 🎙 Podcast de Iñaki junto a Alan Couzens: https://www.youtube.com/@MAD.Science.Meets.RealLife 🙆‍♂ Únete gratis a la comunidad eduHacking: https://eduhacking.substack.com/

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